http://desantura.ru Новое в теме КТО ДЕЛАЕТ ЗАРЯДКУ С ГОЛЫМ ТОРСОМ ЗИМОЙ? форума на сайте Десантура.ру - о десанте без границ [desantura.ru] ru http://backend.userland.com/rss2 Sat, 25 Apr 2026 19:00:10 +0300 КТО ДЕЛАЕТ ЗАРЯДКУ С ГОЛЫМ ТОРСОМ ЗИМОЙ? в форуме Физическая подготовка.
За всю службу на зарядку зимой с голым торсом мы вышли один раз..ощущения были..сначала шок,типа-а может это шутка,затем холод собачий,буквально это длилось 5 минут.Естественно никто не заболел..На гражданке вот уже 10 лет купаюсь круглый год,бомба!
17.03.2010 11:27:25, Синий.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic13474/message274191/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic13474/message274191/ Wed, 17 Mar 2010 11:27:25 +0300 Физическая подготовка КТО ДЕЛАЕТ ЗАРЯДКУ С ГОЛЫМ ТОРСОМ ЗИМОЙ? в форуме Физическая подготовка.

====quote====
manual пишет
поднял эту тему потому что хочу быть готовым к испытаниям воинской службы.
в армии условия спартанские и если командир любит делать зарядку
с голым торсом ,ему все равно закаленный боец или нет.
сегодня попробывал сделать комплекс армейской зарядки на стадионе
утром с голым торсом,ощущения прекрасные-пробежал без усталости 3 км,
потом турник и брусья,за час даже не почувствовал утреннего морозца.
РЕБЯТА ,ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!РАССКАЖИТЕ О ВАШЕЙ ЗАРЯДКЕ И ЗАКАЛИВАНИИ!
=============
Дружище,не стоит так над организмом издеваться.Физуха-отдельно.Закаливание-отдельно.Да даже после сильной физической нагрузки не стоит в очень холодную воду лезть.После зарядочки-самое ОНО-контрастный душ или если есть возможность в снег упасть.Вон, у олимпийцев,целые системы правильных тренировок построены.А если они сдуру начнут "рвать себя" на занятиях,то на дистанции от инфаркта попадают.Организм-такая тонкая штука.Вот он у тебя здоровый,а вот,раз и сломался.
16.03.2010 13:21:06, Graf.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic13474/message274059/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic13474/message274059/ Tue, 16 Mar 2010 13:21:06 +0300 Физическая подготовка КТО ДЕЛАЕТ ЗАРЯДКУ С ГОЛЫМ ТОРСОМ ЗИМОЙ? в форуме Физическая подготовка.
Недавно ящик показал, что китайские солдаты  по форме 2 в снегу зарядку стали делать, что за войска не понял. Пара от дыхания было не много, предполагаю, что температура около ноля в минус. Может оно китайцам и стоит свеч, даже с учетом падежа л/с, надо же как-то с приростом бороться... ))) Закаливание штука очень индивидуальная, начинать нужно не зимой, без всяких невылеченных хроник и уж никак не ротой, особенности здоровья у всех разные. Я по утрам после горячего душа обливаю ледяной водой только ноги, мне хватает. Хотя на истину в крайней инстанции не претендую.
16.03.2010 10:06:01, Severyanin.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic13474/message274037/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic13474/message274037/ Tue, 16 Mar 2010 10:06:01 +0300 Физическая подготовка КТО ДЕЛАЕТ ЗАРЯДКУ С ГОЛЫМ ТОРСОМ ЗИМОЙ? в форуме Физическая подготовка.
по моему это идиотизм с голым торсом зимой бегать, да и зима понятие относительное, я в заполярье служил, при минус 20 тебя ни кто не разденет, наоборот в шинелях бегали и шапках, и то 1 - 1,5 километра, потом кач. в казарме, а летом пожалуйста хоть с голым, хоть в тельнике.
 Хочешь схватить пневмонию, я тебе более легкий способ скажу.
А закаляться, тоже с умом надо.
16.03.2010 09:04:39, lagola.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic13474/message274025/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic13474/message274025/ Tue, 16 Mar 2010 09:04:39 +0300 Физическая подготовка КТО ДЕЛАЕТ ЗАРЯДКУ С ГОЛЫМ ТОРСОМ ЗИМОЙ? в форуме Физическая подготовка.
м-р Иванов умел обучать и "закаливать" в сжатые сроки   Спасибо тебе "Балда" Сейчас побегать зимой по форме 2 не решусь...
04.12.2009 01:08:05, TaGUN.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic13474/message264820/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic13474/message264820/ Fri, 04 Dec 2009 01:08:05 +0300 Физическая подготовка КТО ДЕЛАЕТ ЗАРЯДКУ С ГОЛЫМ ТОРСОМ ЗИМОЙ? в форуме Физическая подготовка.

====quote====
manual пишет
поднял эту тему потому что хочу быть готовым к испытаниям воинской службы.
в армии условия спартанские и если командир любит делать зарядку
с голым торсом ,ему все равно закаленный боец или нет.
сегодня попробывал сделать комплекс армейской зарядки на стадионе
утром с голым торсом,ощущения прекрасные-пробежал без усталости 3 км,
потом турник и брусья,за час даже не почувствовал утреннего морозца.
РЕБЯТА ,ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!РАССКАЖИТЕ О ВАШЕЙ ЗАРЯДКЕ И ЗАКАЛИВАНИИ!
=============

А лучше по форме номер раз- трусы-противогаз
03.12.2009 20:01:21, Беженец.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic13474/message264800/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic13474/message264800/ Thu, 03 Dec 2009 20:01:21 +0300 Физическая подготовка КТО ДЕЛАЕТ ЗАРЯДКУ С ГОЛЫМ ТОРСОМ ЗИМОЙ? в форуме Физическая подготовка.
поднял эту тему потому что хочу быть готовым к испытаниям воинской службы.
в армии условия спартанские и если командир любит делать зарядку
с голым торсом ,ему все равно закаленный боец или нет.
сегодня попробывал сделать комплекс армейской зарядки на стадионе
утром с голым торсом,ощущения прекрасные-пробежал без усталости 3 км,
потом турник и брусья,за час даже не почувствовал утреннего морозца.
РЕБЯТА ,ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!РАССКАЖИТЕ О ВАШЕЙ ЗАРЯДКЕ И ЗАКАЛИВАНИИ!
03.12.2009 16:10:34, manual.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic13474/message264790/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic13474/message264790/ Thu, 03 Dec 2009 16:10:34 +0300 Физическая подготовка КТО ДЕЛАЕТ ЗАРЯДКУ С ГОЛЫМ ТОРСОМ ЗИМОЙ? в форуме Физическая подготовка.

====quote====
manual пишет
Готовлюсь к службе в армии призыв осенью,в армии очень любят на физо форму одежды №2 с голым торсом даже зимой,
кто готовиться к службе ,делает физо с голым торсом,как себя закалить?
=============
Точно не могу вспомнить,какая рота из 3-го ПДБ 234 гв.ПДП выходила зимой на зарядку с голым торсом.
Только вот любителем такой зарядки, похоже был только их командир.

03.12.2009 00:56:13, doctor76-78.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic13474/message264754/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic13474/message264754/ Thu, 03 Dec 2009 00:56:13 +0300 Физическая подготовка КТО ДЕЛАЕТ ЗАРЯДКУ С ГОЛЫМ ТОРСОМ ЗИМОЙ? в форуме Физическая подготовка.
Готовлюсь к службе в армии призыв осенью,в армии очень любят на физо форму одежды №2 с голым торсом даже зимой,
кто готовиться к службе ,делает физо с голым торсом,как себя закалить?
02.12.2009 21:32:53, manual.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic13474/message264735/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic13474/message264735/ Wed, 02 Dec 2009 21:32:53 +0300 Физическая подготовка