Десантура.ру - о десанте без границ [тема: Учимся делать перекат] http://desantura.ru Новое в теме Учимся делать перекат форума на сайте Десантура.ру - о десанте без границ [desantura.ru] ru http://backend.userland.com/rss2 Sat, 25 Apr 2026 00:57:41 +0300 Учимся делать перекат Учимся делать перекат в форуме Физическая подготовка.

====quote====
vdvkid пишет
А почему с матов нельзя начинать?
=============

Если этот перекат делать правильно, маты действительно не нужны.
14.03.2009 01:47:41, Heretic.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic11308/message238930/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic11308/message238930/ Sat, 14 Mar 2009 01:47:41 +0300 Физическая подготовка Учимся делать перекат Учимся делать перекат в форуме Физическая подготовка.

====quote====
Сергей Асташов пишет
Татами-это не маты:)Уже достаточно жестко.Для детей сойдет.
=============
Главное, сразу, как написала - подумала, что неправильно выразилась :) Но исправлять заленилась - и вот результат :) В общем, у нас не стандартное каратистское татами. Оно, действительно, достаточно жесткое. У нас ковер под рукопашку. То есть маты не такие мягкие, как под самбо или вольную борьбу, но все же - именно маты :)


====quote====

А разница есть?На асфальте будет то же.
=============
Кстати, у нас асфальт всем нравится больше, чем бетонный или кафельный пол :) Не знаю, может, субьективно, но он кажется мягче :)
13.03.2009 13:53:45, vdvkid.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic11308/message238782/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic11308/message238782/ Fri, 13 Mar 2009 13:53:45 +0300 Физическая подготовка Учимся делать перекат Учимся делать перекат в форуме Физическая подготовка.
В самом первом "перекате" есть другое продолжение. Ноги закидываются за голову и пружинным движением с лопаток, амплитудой, боец выкидывается в стойку "на ноги".
13.03.2009 13:27:36, Giger.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic11308/message238774/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic11308/message238774/ Fri, 13 Mar 2009 13:27:36 +0300 Физическая подготовка Учимся делать перекат Учимся делать перекат в форуме Физическая подготовка.
Татами-это не маты:)Уже достаточно жестко.Для детей сойдет.

Укеми на жесткой поверхности сильно отличается.Необходима максимальная расслабленность и более качественная техника.Если не спеша начинать с подготовительных упражнений на жестком,эффект будет лучше.
13.03.2009 12:24:00, Сергей Асташов.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic11308/message238762/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic11308/message238762/ Fri, 13 Mar 2009 12:24:00 +0300 Физическая подготовка Учимся делать перекат Учимся делать перекат в форуме Физическая подготовка.

====quote====
Сергей Асташов пишет
Не рекомендую обманывать организм и делать на матах.
=============
А почему с матов нельзя начинать? Мы детям сначала технику ставим на татами. А потом уже - они катаются на более твердых поверхностях.
А если сразу на жестком - то ребенки боятся, от этого зажимаются и с большим трудом осваивают движение.
Я не спорю (опыт преподавания не такой большой) просто - спрашиваю, поймите правильно ;)
13.03.2009 12:03:28, vdvkid.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic11308/message238757/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic11308/message238757/ Fri, 13 Mar 2009 12:03:28 +0300 Физическая подготовка Учимся делать перекат Учимся делать перекат в форуме Физическая подготовка.

====quote====
GIRA пишет
А почему это происходит в офисе?:)
=============
Наверно и освещение хорошее,камера под рукой.Сняли,смонтировали и выложили на обозрение.
Можно было показать с борта машины,или с подножки поезда...
Главное всё видно и по моему понятно. :ph34r:

13.03.2009 08:26:58, doctor76-78.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic11308/message238728/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic11308/message238728/ Fri, 13 Mar 2009 08:26:58 +0300 Физическая подготовка Учимся делать перекат Учимся делать перекат в форуме Физическая подготовка.

====quote====
GIRA пишет
А почему это происходит в офисе?:)
=============
Производственная гимнастика :D
13.03.2009 07:56:19, S.A.I..]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic11308/message238721/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic11308/message238721/ Fri, 13 Mar 2009 07:56:19 +0300 Физическая подготовка Учимся делать перекат Учимся делать перекат в форуме Физическая подготовка.
А разница есть?На асфальте будет то же.
12.03.2009 22:35:37, Сергей Асташов.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic11308/message238672/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic11308/message238672/ Thu, 12 Mar 2009 22:35:37 +0300 Физическая подготовка Учимся делать перекат Учимся делать перекат в форуме Физическая подготовка.
А почему это происходит в офисе?:)
12.03.2009 22:10:35, GIRA.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic11308/message238668/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic11308/message238668/ Thu, 12 Mar 2009 22:10:35 +0300 Физическая подготовка Учимся делать перекат Учимся делать перекат в форуме Физическая подготовка.
Кому нужно-подводящие упражнения и само действо.

Не рекомендую обманывать организм и делать на матах.

http://www.youtube.com/watch?v=MtuBwGZ_LBM
12.03.2009 19:34:51, Сергей Асташов.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic11308/message238627/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic11308/message238627/ Thu, 12 Mar 2009 19:34:51 +0300 Физическая подготовка