|
|
|
11 |
15900 |
|
|
|
|
31 |
21968 |
|
|
|
визитная карточка ВДВ)) ·
автор: УТ-15
|
409 |
257458 |
|
|
|
|
235 |
220067 |
|
|
|
|
3 |
3072 |
|
|
|
На сегодня ·
автор: Новозамковский
|
6 |
10146 |
|
|
|
|
23 |
38946 |
|
|
|
на какие дистанции и с какой выкладкой ·
автор: Ян Дененберг
|
4 |
5683 |
|
|
|
история самбоуда ·
автор: Lestar
|
0 |
2986 |
|
|
|
Что Вы делали на турнике? ·
автор: AbC22
|
2 |
2931 |
|
|
|
|
7 |
4897 |
|
|
|
Основной вид спорта для ВДВ? ·
автор: волчок серый бочок
|
64 |
41455 |
|
|
|
|
1 |
3367 |
|
|
|
а где же "пресс"? ·
автор: Ян Дененберг
|
1 |
3569 |
|
|
|
|
28 |
43533 |
|
|
|
упражнения для развития мышц спины ·
автор: Senator
|
32 |
31222 |
|
|
|
Делимся ссылками, фото, предложениями. ·
автор: *славянин*
|
1 |
3050 |
|
|
|
|
0 |
3075 |
|
|
|
в почете ли сейчас гири в ВДВ и ГРУ? ·
автор: Гиревик
|
42 |
41203 |
|
|
|
|
26 |
34419 |
|
|
|
|
2 |
3610 |
|
|
|
|
1 |
4712 |
|
|
|
|
87 |
69048 |
|
|
|
|
1 |
4577 |
|
|
|
Необходимость и цели, создания спортивных рот, в Российской армии. ·
автор: мишаня
|
17 |
10913 |
|
|
|
На достойном уровне ли? ·
автор: Коллега
|
9 |
15529 |
|
|
|
|
22 |
18037 |
|
|
|
|
6 |
10838 |
|
|
|
Какие упражнения более эффективны для снижения веса? ·
автор: Толстяк
|
18 |
10838 |
|
|
|
|
516 |
230879 |
|
|
|
подготовка и применение ·
автор: братан
|
858 |
438212 |
|
|
|
|
8 |
6994 |
|
|
|
|
23 |
27480 |
|
|
|
|
35 |
32337 |
|
|
|
Хочу сдать на разряд ·
автор: anton5900
|
1 |
2584 |
|
|
|
Тренировка на выносливость, бег. Режим ·
автор: Hearing
|
24 |
40747 |
|
|
|
|
4 |
6847 |
|
|
|
|
8 |
9599 |
|
|
|
Подготовка...... ·
автор: УТ-15
|
233 |
196854 |
|
|
|
название говорит про себя ) ·
автор: Михаил Львовский
|
4 |
5363 |
|
|
|
|
17 |
13842 |
|
|
|
Сколько раз в ниделю? ·
автор: Краснодарец
|
57 |
43523 |
|
|
|
безоружный воин-кто что думает? ·
автор: IIIaMaH
|
2 |
4792 |
|
|
|
Мужики, подскажите, плиз! ·
автор: Koryan
|
168 |
341027 |
Дарья Подольникова
|
|
|
подскажите ... ·
автор: леха вдвешников
|
8 |
7582 |
|
|
|
Можно совмещать? ·
автор: Суровый Анд
|
1 |
5127 |
|
|
|
Не могу и всё тут. ·
автор: Oxid
|
69 |
97325 |
|
|
|
|
13 |
9342 |
|
|
|
Размер имеет значение? ·
автор: Шурик85
|
91 |
94173 |
Александр Викторов (Sanuch)
|
|
|
ВСЕ о "КЛЮЧе" ·
автор: ОЦ-22
|
9 |
9883 |
|
|
|
Помогите научиться! ·
автор: 0ne123
|
13 |
31085 |
|
|
|
Кто занимался ? ·
автор: опер
|
13 |
12639 |
|
|
|
Всем кто занимался и занимается киёкушинкай кан ·
автор: Dr.Winston
|
61 |
34073 |
хорунжий марченков
|
|
|
Информация ·
автор: Kaskad
|
606 |
306113 |
|
|
|
есть ли шансы ·
автор: baklan
|
445 |
238161 |
|
|
|
Знаюшие люди подскажите как правильно делать выход силой ·
автор: МаРа
|
39 |
54508 |
|
|
|
получченной при подьёме перевороте ·
автор: 0ne123
|
2 |
2955 |
|
|
|
Нижние кубики,неровность кубиков ·
автор: Я_Лёха
|
5 |
5905 |
|
|
|
|
9 |
12277 |
|
|
|
программы, комплексы, методики ·
автор: airborn74
|
5 |
16835 |
|
|
|
как качаться? ·
автор: призывник 2008
|
75 |
60083 |
|
|
|
как поставлено обучение рукопашному бою в ВДВ сегодня ·
автор: i.o.
|
1 |
5011 |
|
|
|
|
17 |
27706 |
|
|
|
|
1 |
3229 |
|
|
|
как бежать быстрее?? ·
автор: gorec38
|
51 |
53787 |
|
|
|
|
29 |
23558 |
|
|
|
Упражнения на укроеление и развитие вестибулярного аппарата ·
автор: волчок серый бочок
|
22 |
24205 |
|
|
|
|
1 |
3007 |
|
|
|
|
19 |
24394 |
|
|
|
|
5 |
7587 |
|
|
|
По Резуну и Тарасу? ·
автор: Drake
|
44 |
46103 |
|
|
|
Метод снятия часового ·
автор: Caralon
|
52 |
34277 |
|
|
|
Всё что касается ·
автор: волчок серый бочок
|
9 |
8972 |
|
|
|
|
116 |
104815 |
|
|
|
|
27 |
27645 |
|
|
|
Ножевая техника ·
автор: Ведомый
|
42 |
30450 |
|
|
|
сбор информации ·
автор: хорунжий
|
21 |
15603 |
|
|
|
(НФП 2009) ·
автор: НФПиС
|
4 |
8499 |
|
|
|
Как разбить кирпич? ·
автор: Miroslove
|
127 |
169558 |
|
|
|
автор: призыник_весна_2009
|
12 |
39650 |
|
|
|
|
21 |
26688 |
|
|
|
есть ли в этом смысл? ·
автор: Langerin
|
23 |
19228 |
Войсковой старшина
|
|
|
|
10 |
27018 |
|
|
|
|
10 |
10208 |
|
|
|
Система Кадочникова ·
автор: AntohaS
|
519 |
254383 |
|
|
|
очень нужно знать ·
автор: Vosst
|
46 |
154490 |
|
|
|
Отбор в десантники ·
автор: лабус
|
23 |
33282 |
|
|
|
самые главные упражнения, отличающие Вдв от других войск ·
автор: Колька
|
82 |
111277 |
|
|
|
|
48 |
27831 |
|
|
|
Как натренировать скорость? ·
автор: warwar
|
53 |
29739 |
|
|
|
Рукопашный бой ·
автор: al_go
|
9 |
9429 |
|
|
|
Как укреплять запястья?? ·
автор: призывник 2008
|
12 |
10565 |
|
|
|
crossfit и прочие технологии подготовки ·
автор: palestinec
|
15 |
18013 |
|
|
|
Просьба о помощи ссылками по теме ·
автор: PetrAkim
|
2 |
6751 |
|
|
|
Прошу научить, подсказать, если не трудно. ·
автор: MeatCrash
|
2 |
4071 |
|
|
|
|
5 |
5535 |
волчок серый бочок
|
|
|
Спаринг между бесконтактником и контактником ·
автор: IgorM
|
6 |
12266 |
|
|
|
Применение этой системы в СпН ГРУ ·
автор: амид
|
94 |
73965 |
|
|
|
|
11 |
17941 |
|
|
|
|
29 |
16932 |
|
|
|
Помогите ·
автор: Zryachik
|
12 |
15439 |
|
|
|
|
5 |
5460 |
|
|
|
|
15 |
8462 |
|
|
|
Что понимать под термином "Боевое САМБО" ·
автор: Gamm
|
260 |
151913 |
|
|
|
|
17 |
27855 |
|
|
|
Как проходит начальная физ.подготовка новобранца ·
автор: Буковски
|
23 |
17585 |
|
|
|
правильно связать пленного ·
автор: leshiy13
|
5 |
9071 |
|
|
|
|
4 |
4324 |
|
|
|
Нормативы физ. подготовки ·
автор: DENIS
|
169 |
261848 |
|
|
|
|
8 |
7402 |
|
|
|
Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения ·
автор: web-mastak
|
6 |
5531 |
|
|
|
Как это делать правильно? ·
автор: Fallschirmjaeger
|
34 |
32938 |
|
|
|
|
6 |
6410 |
|
|
|
|
21 |
19215 |
|
|
|
есть ли такие приемы каторие ви не применяете на гражданке ·
автор: Miha___
|
16 |
13802 |
|
|
|
|
79 |
53569 |
|
|
|
Подскажите, пожалуйста. ·
автор: ПДС
|
19 |
43190 |
|
|
|
как это происходит ·
автор: Юрец
|
34 |
29963 |
|
|
|
|
28 |
19985 |
|
|
|
|
69 |
43982 |
|
|
|
|
8 |
6912 |
|
|
|
|
6 |
5984 |
|
|
|
прошу помощи ·
автор: *Felix*
|
238 |
134092 |
|
|
|
|
5 |
7109 |
|
|
|
Израильская система ·
автор: Kraver
|
23 |
26817 |
|
|
|
Старые песни о главном ·
автор: man
|
12 |
11717 |
|
|
|
|
50 |
35131 |
|
|
|
что происходит в таких случаях? ·
автор: Frie
|
22 |
16861 |
волчок серый бочок
|
|
|
Виды и подготовка... ·
автор: *feniks*
|
20 |
19841 |
|
|
|
вопрос ·
автор: призывник 2008
|
3 |
5058 |
|
