|
|
|
11 |
15905 |
|
|
|
|
31 |
21995 |
|
|
|
визитная карточка ВДВ)) ·
автор: УТ-15
|
409 |
257583 |
|
|
|
|
235 |
220104 |
|
|
|
|
3 |
3072 |
|
|
|
На сегодня ·
автор: Новозамковский
|
6 |
10147 |
|
|
|
|
23 |
38950 |
|
|
|
на какие дистанции и с какой выкладкой ·
автор: Ян Дененберг
|
4 |
5683 |
|
|
|
история самбоуда ·
автор: Lestar
|
0 |
2987 |
|
|
|
Что Вы делали на турнике? ·
автор: AbC22
|
2 |
2931 |
|
|
|
|
7 |
4898 |
|
|
|
Основной вид спорта для ВДВ? ·
автор: волчок серый бочок
|
64 |
41461 |
|
|
|
|
1 |
3368 |
|
|
|
а где же "пресс"? ·
автор: Ян Дененберг
|
1 |
3569 |
|
|
|
|
28 |
43543 |
|
|
|
упражнения для развития мышц спины ·
автор: Senator
|
32 |
31240 |
|
|
|
Делимся ссылками, фото, предложениями. ·
автор: *славянин*
|
1 |
3050 |
|
|
|
|
0 |
3076 |
|
|
|
в почете ли сейчас гири в ВДВ и ГРУ? ·
автор: Гиревик
|
42 |
41207 |
|
|
|
|
26 |
34420 |
|
|
|
|
2 |
3614 |
|
|
|
|
1 |
4713 |
|
|
|
|
87 |
69057 |
|
|
|
|
1 |
4579 |
|
|
|
Необходимость и цели, создания спортивных рот, в Российской армии. ·
автор: мишаня
|
17 |
10916 |
|
|
|
На достойном уровне ли? ·
автор: Коллега
|
9 |
15552 |
|
|
|
|
22 |
18045 |
|
|
|
|
6 |
10838 |
|
|
|
Какие упражнения более эффективны для снижения веса? ·
автор: Толстяк
|
18 |
10838 |
|
|
|
|
516 |
230985 |
|
|
|
подготовка и применение ·
автор: братан
|
858 |
438391 |
|
|
|
|
8 |
6997 |
|
|
|
|
23 |
27484 |
|
|
|
|
35 |
32340 |
|
|
|
Хочу сдать на разряд ·
автор: anton5900
|
1 |
2584 |
|
|
|
Тренировка на выносливость, бег. Режим ·
автор: Hearing
|
24 |
40752 |
|
|
|
|
4 |
6849 |
|
|
|
|
8 |
9601 |
|
|
|
Подготовка...... ·
автор: УТ-15
|
233 |
196916 |
|
|
|
название говорит про себя ) ·
автор: Михаил Львовский
|
4 |
5364 |
|
|
|
|
17 |
13850 |
|
|
|
Сколько раз в ниделю? ·
автор: Краснодарец
|
57 |
43527 |
|
|
|
безоружный воин-кто что думает? ·
автор: IIIaMaH
|
2 |
4794 |
|
|
|
Мужики, подскажите, плиз! ·
автор: Koryan
|
168 |
341058 |
Дарья Подольникова
|
|
|
подскажите ... ·
автор: леха вдвешников
|
8 |
7587 |
|
|
|
Можно совмещать? ·
автор: Суровый Анд
|
1 |
5128 |
|
|
|
Не могу и всё тут. ·
автор: Oxid
|
69 |
97338 |
|
|
|
|
13 |
9343 |
|
|
|
Размер имеет значение? ·
автор: Шурик85
|
91 |
94186 |
Александр Викторов (Sanuch)
|
|
|
ВСЕ о "КЛЮЧе" ·
автор: ОЦ-22
|
9 |
9889 |
|
|
|
Помогите научиться! ·
автор: 0ne123
|
13 |
31087 |
|
|
|
Кто занимался ? ·
автор: опер
|
13 |
12640 |
|
|
|
Всем кто занимался и занимается киёкушинкай кан ·
автор: Dr.Winston
|
61 |
34089 |
хорунжий марченков
|
|
|
Информация ·
автор: Kaskad
|
606 |
306245 |
|
|
|
есть ли шансы ·
автор: baklan
|
445 |
238251 |
|
|
|
Знаюшие люди подскажите как правильно делать выход силой ·
автор: МаРа
|
39 |
54567 |
|
|
|
получченной при подьёме перевороте ·
автор: 0ne123
|
2 |
2955 |
|
|
|
Нижние кубики,неровность кубиков ·
автор: Я_Лёха
|
5 |
5907 |
|
|
|
|
9 |
12279 |
|
|
|
программы, комплексы, методики ·
автор: airborn74
|
5 |
16840 |
|
|
|
как качаться? ·
автор: призывник 2008
|
75 |
60100 |
|
|
|
как поставлено обучение рукопашному бою в ВДВ сегодня ·
автор: i.o.
|
1 |
5011 |
|
|
|
|
17 |
27710 |
|
|
|
|
1 |
3229 |
|
|
|
как бежать быстрее?? ·
автор: gorec38
|
51 |
53797 |
|
|
|
|
29 |
23563 |
|
|
|
Упражнения на укроеление и развитие вестибулярного аппарата ·
автор: волчок серый бочок
|
22 |
24208 |
|
|
|
|
1 |
3008 |
|
|
|
|
19 |
24396 |
|
|
|
|
5 |
7588 |
|
|
|
По Резуну и Тарасу? ·
автор: Drake
|
44 |
46112 |
|
|
|
Метод снятия часового ·
автор: Caralon
|
52 |
34283 |
|
|
|
Всё что касается ·
автор: волчок серый бочок
|
9 |
8975 |
|
|
|
|
116 |
104836 |
|
|
|
|
27 |
27654 |
|
|
|
Ножевая техника ·
автор: Ведомый
|
42 |
30459 |
|
|
|
сбор информации ·
автор: хорунжий
|
21 |
15610 |
|
|
|
(НФП 2009) ·
автор: НФПиС
|
4 |
8500 |
|
|
|
Как разбить кирпич? ·
автор: Miroslove
|
127 |
169580 |
|
|
|
автор: призыник_весна_2009
|
12 |
39651 |
|
|
|
|
21 |
26698 |
|
|
|
есть ли в этом смысл? ·
автор: Langerin
|
23 |
19231 |
Войсковой старшина
|
|
|
|
10 |
27020 |
|
|
|
|
10 |
10215 |
|
|
|
Система Кадочникова ·
автор: AntohaS
|
519 |
254463 |
|
|
|
очень нужно знать ·
автор: Vosst
|
46 |
154511 |
|
|
|
Отбор в десантники ·
автор: лабус
|
23 |
33289 |
|
|
|
самые главные упражнения, отличающие Вдв от других войск ·
автор: Колька
|
82 |
111285 |
|
|
|
|
48 |
27835 |
|
|
|
Как натренировать скорость? ·
автор: warwar
|
53 |
29771 |
|
|
|
Рукопашный бой ·
автор: al_go
|
9 |
9430 |
|
|
|
Как укреплять запястья?? ·
автор: призывник 2008
|
12 |
10568 |
|
|
|
crossfit и прочие технологии подготовки ·
автор: palestinec
|
15 |
18023 |
|
|
|
Просьба о помощи ссылками по теме ·
автор: PetrAkim
|
2 |
6752 |
|
|
|
Прошу научить, подсказать, если не трудно. ·
автор: MeatCrash
|
2 |
4071 |
|
|
|
|
5 |
5535 |
волчок серый бочок
|
|
|
Спаринг между бесконтактником и контактником ·
автор: IgorM
|
6 |
12269 |
|
|
|
Применение этой системы в СпН ГРУ ·
автор: амид
|
94 |
73976 |
|
|
|
|
11 |
17944 |
|
|
|
|
29 |
16934 |
|
|
|
Помогите ·
автор: Zryachik
|
12 |
15439 |
|
|
|
|
5 |
5461 |
|
|
|
|
15 |
8464 |
|
|
|
Что понимать под термином "Боевое САМБО" ·
автор: Gamm
|
260 |
151999 |
|
|
|
|
17 |
27860 |
|
|
|
Как проходит начальная физ.подготовка новобранца ·
автор: Буковски
|
23 |
17585 |
|
|
|
правильно связать пленного ·
автор: leshiy13
|
5 |
9071 |
|
|
|
|
4 |
4324 |
|
|
|
Нормативы физ. подготовки ·
автор: DENIS
|
169 |
261874 |
|
|
|
|
8 |
7407 |
|
|
|
Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения ·
автор: web-mastak
|
6 |
5533 |
|
|
|
Как это делать правильно? ·
автор: Fallschirmjaeger
|
34 |
32997 |
|
|
|
|
6 |
6410 |
|
|
|
|
21 |
19218 |
|
|
|
есть ли такие приемы каторие ви не применяете на гражданке ·
автор: Miha___
|
16 |
13804 |
|
|
|
|
79 |
53604 |
|
|
|
Подскажите, пожалуйста. ·
автор: ПДС
|
19 |
43192 |
|
|
|
как это происходит ·
автор: Юрец
|
34 |
29968 |
|
|
|
|
28 |
19991 |
|
|
|
|
69 |
43995 |
|
|
|
|
8 |
6915 |
|
|
|
|
6 |
5984 |
|
|
|
прошу помощи ·
автор: *Felix*
|
238 |
134190 |
|
|
|
|
5 |
7110 |
|
|
|
Израильская система ·
автор: Kraver
|
23 |
26833 |
|
|
|
Старые песни о главном ·
автор: man
|
12 |
11720 |
|
|
|
|
50 |
35140 |
|
|
|
что происходит в таких случаях? ·
автор: Frie
|
22 |
16866 |
волчок серый бочок
|
|
|
Виды и подготовка... ·
автор: *feniks*
|
20 |
19843 |
|
|
|
вопрос ·
автор: призывник 2008
|
3 |
5058 |
|
