Сейчас по моему во все бригады спецназа набирают  только по контрактной системе ну или по призыву в учебку а там перевод на контракт и три года службы, про курсы подготовки лейтинантов запаса да такие существую мне самому предложили после переподготовки в 2007 такие пройти на что я лишь посмеялся начальник на две недели еле отпустил а тут срок обучения 4 месяца , но это при условии что есть высшее образование и пройдена  служба.

Прочитал все, складывается впечатление что кругом меня одни спортсмены только на улице я что-то мало спортивных людей встречал да и на тренировках редко увидешь кому за 30, очень обидело что так называемые качки не могут подтянуться или легко получают от любого рукопашника сам подтягиваюсь от 12 до 15 раз в армии 20-25 раз вопрос зачем больше, ну а так по опыту чтобы бегать надо бегать чтобы подтягиваться надо подтягиваться ну и как дополнение очень хорошо поползать по рукоходу я в своем городе все рукоходы летом объездил так для себя к своему стыду не сразу все прошел в первый раз, но через неделю исправился.

Расскажу про себя до службы при росте 170 весил 87 кг. жал 150 присед 180 становая 195 короче качек в полном смысле слова когда попал в бригаду,  до сих пор помню первую зарядку так я не бегал никогда на кмб физуха 2 раза в день плюс ЕПП первый раз блевал после бега и очень жалел что не пошел в легкую атлетику, через 2 месяца весил 73 кг. , первым не бежал никогда но маршброски пробегал в установленные нормативы, к чему я это надо развивать себя гармонично так чтобы не было перекоса как у меня, так что надумал попасть в серьезные войска знай ты должен и подтянуться и отжаться и тяжелое поднять и пробежаться с этим тяжелом по пересеченки.

Стрелял из Печенега машинка что надо ствол держит до 800 выстрелов подряд, конечно он тяжеловат но при определенной сноровке и тренировке с ним можно и по бегать сам прошел с ним на выходе км. 60 и как мы знаем при внезапной встрече с противником особенно в лесу где не известно где он нужно масса огня в его сторону и ПКМ и Печенег ее могут обеспечить а РПК на мой взгляд слабоват.