"Упорство и труд всё перепрут!" Главное это желание.На своём опыте скажу-можно и за 4 месяца поднять свой результат в несколько раз,в моём случае с 5 до 22 раз.С ребятами каждый вечер во дворе собирались и болтались на турнике и брусьях.Результат был на лицо.В компании добавляются определённые стимулы для достижения поставленных перед собой результатов.Да и интерес появляется(типа "дух соперничества"). ;)
Dyak72 (Все сообщения пользователя)
Подтягивания на турнике: от 1 до 20, Мужики, подскажите, плиз!
[ Закрыто] День ВДВ, поздравления
|
|