Увидел на вашем форуме тему как увеличить рост.http://desantura.ru/forum/forum61/topic1571/ Но непонял некторые упражнения 1.Ходьба по лестнице это как?просто подниматся по лестнице вверх? 2.Упражнения на розняжку, это как бы шпагат? розтяжка ног?
[COLOR=#9d0a0f]Не нужно для вопросов по существуей теме создавать новую тему.[/COLOR]