Ты с таким весом хоть 2 раза мог делать , я не мог не разу делать, тогда взялся за обычный жим гантели и за месяц уже мог 3 раза подтягиваться а потом напорством дошол почти до 20, тренься главное не каждый день !!! Надо минимум день отдыха мышцам давать и тогда мышечная масса растёт и кол-во подтягиваний(выносливость мышц) повыситься, главное качайся 3 раза в неделю и давай в конце недели 2 дня отдыха и хорошо отсыпайся! Пытайся делать по 5 подходов по 1 разу , главное качайся напостой и всё будет в ажуре ;)