Мне 16 лет. Отжимаюсь 60-65 раз. Подтягиваюсь 25 раз. В последнее время слегка "завис" на этих цифрах (отжиматься стал всего месяц назад), прогесс, моэно сказать, сошел на нет. Кто-нибудь может посоветовать какую-либо технику для улучшения результата подтягиваний? Подтягиваюсь по 130-200 раз в день. Рост 167, вес 62.