У меня на работе начальник из-за границы и он проходил службу в старое и доброе время как СССР , и он до сих пор делает зарядку как его учили. И он спрашивает изменилось ли что нибуть с тех времен когда он служил, а еще может кто нибуть подскажет есть ли где нибуть образцы плакатов по которым делали зарядку, может кто даст ссылку. Ну вот такой у меня начальник.
Тот, кто не покидал борт самолета, откуда города и села кажутся игрушечными и не испытал страха и радости свободного падения тому не понять честь и гордость десантника. В.Ф. Маргелов
У нас, в Петрозаводском ОДШБ, в период 1982-84 зарядочка была такая: cначала бежали по городу два круга, в общей сложности километров до шести (были варианты сачкануть, например на первом круге нырнуть в какой-нибудь подьезд, а на втором вынырнуть из него, зависело от того, кто проводил зарядку), потом на плацу всякие комплексы -- отжимания, растяжка, рукопашка (ииии-яя!, уу-уух!, и т.д.), гусиный, переноска на плечах “товарища”, качали “маятник”, скакали козлом друг через друга и т.д. Нугрузка очень варьировалась в зависимости от офицера, проводящего её. Если это был начфиз, к-н Воробьёв, то -- туши свет, иначе, чем врагом рода человеческого я его назвать не могу. Лучше уж на губе помыкаться, чем перенести зарядку Воробьёва. Этот живодёр проводил её так же, как и другие, только в удвоенном темпе. При этом, когда мы бежали, он сам умудрялся сновать челноком из конца строя в его начало с целью отлова сачкарей. Длились эти истязания до часу, затем мы, язык на плече, уползали в располагу, а Воробьёв начинал уже резвиться лично для себя – короче, тот ещё тип.
Ротный огромное спасибо, написано все очень грамотно и четко.Походу как раньше делали зарядку так и сейчас ни сколечко не изменилось.
Тот, кто не покидал борт самолета, откуда города и села кажутся игрушечными и не испытал страха и радости свободного падения тому не понять честь и гордость десантника. В.Ф. Маргелов
man пишет Ротный огромное спасибо, написано все очень грамотно и четко.Походу как раньше делали зарядку так и сейчас ни сколечко не изменилось.
А еще это было , как щас помню , у нас громко говоритель висел ,и и и и ,как зарядка , то старая и добрая мелодия - группы статус кво , теперь ты, в армии!!! Отжимаешся на морозе , а про себя думаеш , тебя бы прхвост в нашу часть! не родилась бы на свет эта песня!!!
Доброго всем времени суток! Зарядка в Болграде в 217 полчке в 88-89 годах проводилась нач.физом гв.м-р Иванов В.В. (по кличке Балда): - бег вокруг плаца, круг 0,5 км, кругов 8-10; - затем полк со всеми спецами укладывался на асфальт и отжимались на счет, причем счет был сбивчивый , из зависшей или упавшей задницы, где нибуть в тылу или во флангах, Балда же стоял возвышаясь на трибуне все видел и считал 12, 12, 12.... 13... и т.д., на круг из 20 отжиманий выходило мин 35-40 шт, а то и более; - потом всем полком крутили комплексы РБ, с переодической подачей команды "...пол оборота налевоо, упор лежа принять, и опять 9,10, 10,.....11, 11... Те же бойцы, кто не мог бегать, отжимались все время зарядки, так же под присмотром под трибуной. И все это действо под музыку "Ласковый Май", какое то время не мог после армейки его слышать. С отжиманиями вообще хорошо дело обстояло, порой честь(воинское приветствие) отдать трудно было рука не сгибалась, приходилось голову к руке тянуть. Шикарная методика, пытался применять ее в других родах войск, будучи сам нач.физом, но кроме ВДВ оказалось, ну и наверное др. спец.подр., метода эта не прокатывает по причине дохлости личного состава и отсутствия духа ВДВ, вообщем сопли, стоны и полная сан.часть. Ежели УФЗ проводилась по подразделениям, то здесь шли в ход сержантские методики, неизменным оставался результат - полноценное дыхание возвращалось где-то к середине завтрака. Вот это я называю зарядкой!!! Остальное не в счет.
Ошибаетесь, эскадра всегда сама по себе была. Причина этому простая - очень часто отбой был в 9 часов вечера, так как утром должны были быть полёты или борт какой нибудь должен был прийти и т.д. и т.п. В зиндиве когда после Литвы был временно, тоже на зарядку с полчком не бегали... Так что не знаю насчёт всех спецов...
Здравствуйте десантники! Сейчас мне 16 лет. Я с детства увлекаюсь армией,мечтаю служить в ВДВ! Даже купил форму,берет,нашил все нашивки, ношу голубую тельняшку.Сам занимаюсь плаванием, качаюсь, бегаю. Мой рост 186, вес 72кг. Телосложение атлетическое.Прошу Вас в помощи добиться такой же подготовки, как настоящий десантник. Помогите мне: расскажите о упражнениях и нормативах. Буду Вам признателен.
Вопрос вдогонку: можно ли бег (а времени бегать катастрофически не хватает) заменить какими-нибудь упражнениями в помещении? Например, встать-лечь энное количество раз или еще что...?
Вальтер пишет Вопрос вдогонку: можно ли бег (а времени бегать катастрофически не хватает) заменить какими-нибудь упражнениями в помещении? Например, встать-лечь энное количество раз или еще что...?
Этаж на 15-20 быстрым шагом поднимись раза 2-3 подряд и после бег покажется отдыхом:) Но будь осторожен. Если слишком быстро подниматься на верхнем этаже воздуха не хватает (опасное упражнение).
Patriot31 пишет Здравствуйте десантники! Сейчас мне 16 лет. Я с детства увлекаюсь армией,мечтаю служить в ВДВ! Даже купил форму,берет,нашил все нашивки, ношу голубую тельняшку.Сам занимаюсь плаванием, качаюсь, бегаю. Мой рост 186, вес 72кг. Телосложение атлетическое.Прошу Вас в помощи добиться такой же подготовки, как настоящий десантник. Помогите мне: расскажите о упражнениях и нормативах. Буду Вам признателен.
Не поленись:поищи по форуму в сходных темах. С уважением.