позволю себе тоже высказаться. Для начала два примера из моей юности... тогда я занимался дзю-до, классикой и немного новомодным тогда каратэ    наверное, это было примерно 1982 или 83 год.... была драка, внезапная, то есть, ещё минуту назад я и не подозревал, что она случиться и вот... уже получен первый удар, в голове звон, потом, всё превратилось в замедленное кино, никаких эмоций, никаких мыслей, я очень медленно, словно сквозь тугой кисель, бью человека, абсолютно не думая, куда попало, попадаю просто в область живота, всё происходящее фиксируется словно со стороны, какая-то горечь от того, что не могу нормально ответить обидчику, слишком медленно и по тупому, без затей ударяю, однако, он начинает складываться на моей руке, словно тряпка, вот уже висит на кулаке, и тут, время снова начинает бежать в нормальном ритме... Я отступаю, не понимая что произошло, парень валиться на землю и загибается там в крендель...  
Тогда я серьёзно задумался, что приёмчики и физ. сила не всё.... далеко не всё, есть что-то, выше этого, а именно, настрой, "пограничное состояние" о котором узнал позднее, и умение входить в это состояние.
Второй пример, тоже в молодые годы: На ковре или в зале, где занимались различными единоборствами, я чувствую себя как дома, и так могу и эдак могу, и спаринг с тренером уже почти на равных, эх, "йа крутой перец"....  Потом, ночь, темнота хоть глаз выколи, шесть парней с палками и арматуринами, и я, чуть поддатый (что меня видимо и спасло), был бы трезвым, наверное убили бы нафиг..... Та ночь заставила понять, что опять же, техника и физо далеко не всё, когда не видишь откуда прилетает железяка, а "носопырка" с хрустом фиксирует прямую подачу....
Но это, опыт юных лет...   Хотя и полезный отчасти, в общем, если Вы хотите быть бойцом, важнее заняться психологической подготовкой, всё остальное приложиться, умение мгновенно переходить в "пограничное состояние", состояние отрешённости, очень важно, просто нужно приучить себя принимать реальность, расслабился, расфокусировался, и реагируешь на внешние колебания реальности, кто ты, когда родился и для чего живёшь уже не должно присутствовать в голове. Тогда не будет ни тяжести в ногах, ни дрожи в руках.... Есть движение в твою сторону, пошла техника, всё остальное, уже на автомате, и тем не менее, присутствует ощущение, "взгляда со стороны" что ли, ну, словно часть тебя работает, а другая смотрит на всё это.....