Ну, падения со стола на спину - уже цирковой экстрим.

И не надо переделывать мои слова.
1) начинал я тоже не с асфальта, и никому такого не советовал.
2) в начале разучиваются просто кувырки (без прыжка/полёта конечно же).
3) выполняется всё это новичками в темпе сонной мухи. Медленно и тщательно, чтобы прочувствовать, как части тела прокатываются по поверхности, телом понять, что надо убрать, округлить и т.п.

[QUOTE]
[B]sergant[/B]: Энни, ни в коем случае не слушай этих "умников", они тебе сейчас насоветуют.
Прежде, чем ты научишь кувыркаться на твердом, ты заработаешь себе множество ушибов (в лучшем случае).
Учиться надо сначала на мягком, а затем на твердом матовом покрытии (татами хорошо подходит в качестве твердого)
Причем сама техника отрабатывается ТОЛЬКО на мягком под руководством ОПЫТНОГО наставника (не просто того, кто умеет это делать, но того кто умеет УЧИТЬ)[/QUOTE]

Совсем не обязательно.
Зал, где я начинал тренироваться, был не спортивный, а скорее гимнастический (в другие дни там занимались секция ушу винь-чун и детская балетная группа :) ). Пол - бетонный, покрытый тонким ковровым покрытием. И ничего, нормально. Только локти обдирались об покрытие (у кого были короткие рукава).
Просто начинали постепенно, осторожно. И тренер правильно ставил обучение.

[QUOTE]
[B]sergant[/B]: Кувырки на асфальте/камнях это практически в 100% травмы (от синяков до переломов), владение техникой лишь смягчает травмы и  не более.[/QUOTE]

Опять же - не факт. Постепенно дошли до кувырков через метровое (по высоте) препятствие на асфальте (с небольшого разбега). Нормально, без травм. Кувырок-то не как в гимнастике, а через плечо (как в дзюдо, например).

[QUOTE]Goncharkolya пишет
Сама система мне нравится и я считаю ее очень эфективной и применяемой в реальной жизни.
.....
Эту систему можно назвать еще системой выживания. Но я не говорю что другие системы хуже, просто я нашел себя в этой и мне нравится.[/QUOTE]
Эти умения полезны и для вполне мирных применений. Например, "системщик" спокойно проходит через плотную толпу, легко и непринужденно "просачиваясь" между людьми.
Полезно  ;)
Похожее упражнение ("коридор") часто практиковалось.

[QUOTE]Crass пишет
ИМХО если занятия просто дадут Энни бОльшую уверенность, безопасность на улице, например, сможет она остаться невредимой, поскользнувшись на обледенелых ступеньках,  - то это уже хорошо и все занятия будут не зря.[/QUOTE]
Да, правильно.
Тренер говорил - "падает тот, кто боится упасть". Т.е., поскользнувшись, напрягается (рефлекторно), зажимается, и падает "бревном", разбиваясь и т.п.
СК снимает такие вредные рефлексы.
Еще он говорил: посмотрите, как падают маленькие дети или сильно пьяные дяди ;) . У них травм при падениях почти нет, по сравнению с "обычными" людьми. Причина в том, что у малышей вредных рефлексов еще нет (воспитанием не испорчены), а у пьяных - они отключены алкоголем. В обоих случаях работают глубинные, естественные инстинкты безопасности и выживания. Тренинг в СК направлен, в т.ч. и на снятие вредных приобретенных наслоений (рефлексов, "зажимов") с этих естественных биопрограмм.

[QUOTE]
Никогда и никто мне не докажет, что девушка 170 см ростом и 55-65 кг весом сможет завалить в одиночку 120 кг амбала пусть даже и с использованием СК.[/QUOTE]

Человек как биомеханическая система (из рычагов и шарниров) имеет гораздо больше уязвимых мест, чем обычно думают. В т.ч. и амбала "сложить" легче, чем многим кажется :)

[QUOTE]дядька пишет
Это на тренировке кажется, что если он так, то я так, а если этак, то я вот так. В жизни НЕ БУДЕТ стандартных ситуаций, которые Вы сейчас отрабатываете. То, что действительно может спасти жизнь и уничтожить противника Вам, как гражданскому человеку, НИКОГДА не покажут.[/QUOTE]
В Системе тренируются не столько конкретные приемы, сколько общие принципы действий. Стереотипы (заученные движения) не поощряются, напротив делается акцент на их преодоление. В результате (не у новичков, конечно) тело всё сделает самостоятельно, и никакой стресс не помешает. А нестандартность наших действий будет неприятным сюрпризом для многих "уличных" противников.
Случай из моей практики: на улице - некто захватил меня за одежду и попытался бросить (через бедро, вроде бы). Я, естественно, тоже схватился. Но не стал противодействовать силе броска, а наоборот "довернул" его в ту же сторону. В результате упали оба, но я всей тушей приземлился на его руку. Наверное, ему было больно. После чего (т.к. контакт был предельно близким), добавил удар головой в лицо. На этом всё, в-общем, закончилось. :)

Почему бред?
Асфальт летом раскаленный и у нас. А в более жаркой стране - и подумать страшно... :blink:

[QUOTE]Дмитрий-разведчик пишет
Все мы прекрасно понимаем, что если не дай бог завтра война (но не ядерная), то НАТО нашу армию быстро кончит, нас  всех в леса загонит, а вот уж там-то мы будем партизанить всю жизнь, но не сдадимся.[/QUOTE]
Еще более вероятно, что китайцы затопят нашу землю своей массой, и всех вырежут. И будут они в таком количестве, что и партизанить будет негде :(

А насчет контрактной армии - слышал я, что там порядки и похуже дедовщины... :(

Плохо этого ломали...

Нормальные? Вряд ли... (по моим наблюдениям). :(

[QUOTE]
Но первая травма уже имеет место - потянуты связки на большом пальце руки (упала неудачно). Вопрос к знающим людям: как уменьшить риск травм?[/QUOTE]

Травмы почти неизбежны, увы. Бывали даже вывихи. А уж синяков и растяжений мелких - не счесть :( Главный (общий, неконкретный) совет - постоянный самоконтроль. И еще - партнер должен немного подстраховывать "укладываемого" товарища. Это всё-таки тренировка, а не бой :)

[QUOTE]
А то мне уже пообещали много чего, спину синюю, например... :)[/QUOTE]

Это от кувырков (падений, перекатов) на жесткой поверхности? Если переусердствовать - то запросто :(

[QUOTE]
И еще: кувыркаться на жестком полу мне пока слабО. Если я начну сначала на мате, а потом перейду на пол - это ничего?[/QUOTE]

Думаю, что можно. Всё надо делать постепенно. Сначала на матах, потом просто на полу, затем - асфальт, гравий, и т.д.

[QUOTE]radi пишет
[QUOTE]Basil пишет
[QUOTE]radi пишет
Жулики, которые совершали кражи из сельских магазинов Краснодарского края - были бывшими военнослужащими одной из частей, где мне довелось проходить службу.[/QUOTE]
Они горох воровали? :D [/QUOTE]
А мешок с сухим горохом надрезали и засыпали горохом весь пол. Все в недоумении были. Потом - ржачка была. Один из жуликов, бывший солдат из нашей части, где я трепался о горохе, о том, что у настоящей овчарки должно быть чётное количество родинок на морде и т.д. :D [/QUOTE]
Может, они думали, что сухой горох поглощает запах (абсорбент, типа)? :)

[QUOTE]Alex Wolf пишет
меня от убийства удерживает тлько УК, поэтому мне слова "жалко, он же тоже человек, убивать нельзя и т.д." - пустой звук. Для меня окружающая действительность-ходячие мишени.[/QUOTE]
В принципе - согласен.

[QUOTE]radi пишет
Жулики, которые совершали кражи из сельских магазинов Краснодарского края - были бывшими военнослужащими одной из частей, где мне довелось проходить службу.[/QUOTE]
Они горох воровали? :D

Ну точно, тЫвинец, однака... :D :D

1 пункт

Вот я и говорю - поржать. Вот так: :D :D

И это правильно :)

Ну, для детей тоже нужно своё кино.
А мы посмотрим что-нибудь посерьезнее ;) :)

А интересный вопрос подняли. Неожиданный :)

вполне доступные цены. У нас дороже, как ни странно... :(

См.
[URL=http://desantura.ru/forums/index.php?showtopic=4221]http://desantura.ru/forums/index.php?showtopic=4221[/URL]
[URL=http://desantura.ru/forums/index.php?showtopic=1531]http://desantura.ru/forums/index.php?showtopic=1531[/URL]

[QUOTE]
[B]Epifanov[/B]: Надо только четко понимать, что их цель - прибыль, а не забота о солдате, даже такая вот извращенная
[B]sr72[/B]: В данном случае одно другому не противоречит.[/QUOTE]

В отличие от россиянцев, для которых - противоречит. Вот и экономят на всём. Лучше уж американская "экономность" :(

[QUOTE]slonenka пишет
Но ситуации, когда мужчина может ударить кулаком в лицо женщине просто нет.[/QUOTE]
Ну зачем бить по лицу? По лицу бить вообще неправильно, т.к. неэффективно (исключения - раскрытой ладонью в лицо или основанием ладони в подбородок).
А так - надо бить в другие места. А морализаторство в бою неуместно. Если противник (будь то мужчина, женщина или ребенок) принадлежит к чему-то вражескому - спокойно и эффективно нейтрализовать, без лишней рефлексии.

[QUOTE]
Нравится метать пластины 10х10. Страшная Штука в умелых руках.[/QUOTE]

Вот это правильно. А то всё "нож метать"... :)
Пластина эффективнее, об этом знали еще ниндзи :ph34r:

[QUOTE]Волонтер пишет
прям не тема, а советы юным мазахистам :lol: извиняйте за off[/QUOTE]
Совсем нет. Правильные советы про развитие и силы, и гибкости.

[QUOTE]Волонтер пишет
В догонку - кто-ннбуль пробовал отжиматся на пальцах, но не всех пяти, а скажем на четырех (например убрать мизинцы от пола) ??? Я попробовал недавно - СУЩЕСТВЕННО труднее стало  :)[/QUOTE]
Ну, не знаю. Попробовал, особой разницы нет, т.к. основная нагрузка на первых трёх пальцах.

[QUOTE]дядька пишет
Но больше всего запомнилась первая пайка в столовой. Когда все сержанты быстро пожрали, а мы еще на раздаче движемся, короче один из них встает и ревет: "Рота встаем относим посуду!".  Мы все как по команде на ходу выливаем второе в первое и пытаемся все сожрать на ходу.[/QUOTE]
Это называлось "космический завтрак" (в смысле: с космической скоростью :D )

[QUOTE]объект 925 пишет
Просто 106 вдд была последняя 3-х полкового состава. Сейчас всех привели к единому образцу.[/QUOTE]
точнее, она была 4-х полковая.
Да, в заметке об этом говорится.

[QUOTE]slonenka пишет
2 Basil Приведи пример ситуации в мирной жизни, в которой мужчине позволено ударить женщину? (не путать с дать пощечину)[/QUOTE]
Процитирую себя:
[QUOTE]
Один умный человек заметил, что мужчина должен вести себя как джентльмен только с теми женщинами, которые заслуживают наименования "леди"[/QUOTE]

А таких [I]очень[/I] мало... А с остальными - как барин с крепостными крестьянками :)
Да и не в арийских традициях преклонение перед женщиной :D

Так что примеров масса. Практически любая ситуация, когда "баба" ведет себя неподобающе... ;)
И не реагирует на словесные замечания.