Десантура.ру - о десанте без границ [тема: Переубедить себя] http://desantura.ru Новое в теме Переубедить себя форума на сайте Десантура.ру - о десанте без границ [desantura.ru] ru http://backend.userland.com/rss2 Thu, 23 Apr 2026 02:17:06 +0300 Переубедить себя Переубедить себя в форуме Психологическая подготовка.
Самое главное-ежедневными тренировками убивать собственную лень и жалость к себе.


15.04.2010 22:34:35, Сергей Асташов.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message277163/ http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message277163/ Thu, 15 Apr 2010 22:34:35 +0400 Психологическая подготовка Переубедить себя Переубедить себя в форуме Психологическая подготовка.
А не надо смотреть на окружающих, смотри вперед и забудь про них!
07.03.2010 13:38:12, 110859.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message273026/ http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message273026/ Sun, 07 Mar 2010 13:38:12 +0300 Психологическая подготовка Переубедить себя Переубедить себя в форуме Психологическая подготовка.
спасибо!!! очень помогло, почитала и легче стало на душе.
СПАСИБКИ!!!
06.03.2010 17:31:50, sniper_riffle.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message273000/ http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message273000/ Sat, 06 Mar 2010 17:31:50 +0300 Психологическая подготовка Переубедить себя Переубедить себя в форуме Психологическая подготовка.
И всегда мысленно и визуально видеть себя победителем! При достижении конечной цели!
26.10.2008 05:48:18, миг-66.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message215859/ http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message215859/ Sun, 26 Oct 2008 05:48:18 +0300 Психологическая подготовка Переубедить себя Переубедить себя в форуме Психологическая подготовка.

====quote====
Svyatoslav-007 пишет
Спасибо. Очень хороший совет.
=============

 Это не просто хороший совет, это основа победы. Если смотреть на соперника или противника и постоянно думать, что он сильней, то Ваше поражение гарантировано заранее. Надо уметь видеть и слабые стороны соперника и уметь этим воспользоваться.
24.10.2008 23:30:44, Sanuch.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message215712/ http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message215712/ Fri, 24 Oct 2008 23:30:44 +0400 Психологическая подготовка Переубедить себя Переубедить себя в форуме Психологическая подготовка.

====quote====
Scorpion218 пишет
....Думай о своём и о ПОБЕДЕ.  ;)

С Уважением, :ph34r:
=============

Спасибо. Очень хороший совет.
24.10.2008 21:00:51, Svyatoslav-007.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message215662/ http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message215662/ Fri, 24 Oct 2008 21:00:51 +0400 Психологическая подготовка Переубедить себя Переубедить себя в форуме Психологическая подготовка.

====quote====
Svyatoslav-007 пишет
......... Например, на соровновании по бегу, на старте  человек видит перед собой физически здоровых людей, с большими натренированими ногами и т.д.,  и подсознательно чуствует перед ними страх...........
=============
Никогда и ни на кого не засматривался.
В Тульском полку 3 км. бегал за себя и за "того парня".
Да и в 218 ОБСпН нас только двое было (я и начхим - Чувырин С.), кто друг с другом "сражался" за результат.
И это при моём росте 176 см и весе 70 с мелочью кг.
Просто после старта брал свой ритм и бежал. Кто-то сперва вперёд рвался, но "сдыхал" после.
Думай о своём и о ПОБЕДЕ.  ;)

С Уважением, :ph34r:


20.10.2008 13:09:59, Scorpion218.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message214808/ http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message214808/ Mon, 20 Oct 2008 13:09:59 +0400 Психологическая подготовка Переубедить себя Переубедить себя в форуме Психологическая подготовка.
Вообще ничё не понял. Это первые в жизни соревнования, что ли? Уж бегать-то ещё в начальной школе (а кто-то и в д/с) на время начинают.
20.10.2008 12:55:31, Вася_Да_Гама.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message214801/ http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message214801/ Mon, 20 Oct 2008 12:55:31 +0400 Психологическая подготовка Переубедить себя Переубедить себя в форуме Психологическая подготовка.
Здесь еще очень большую роль играет цикл тренировочного периода. в котором вы находитесь
20.10.2008 12:51:35, Nikto.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message214799/ http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message214799/ Mon, 20 Oct 2008 12:51:35 +0400 Психологическая подготовка Переубедить себя Переубедить себя в форуме Психологическая подготовка.
На нас сильно влияют убеждения. Убеждения можно менять. Иногда они меняются сами, проходя через жизненный цикл убеждений.
Убеждения это функция человека, если оно нас ограничивает, выкинь его и сделай себе поддерживающее убеждение.
На этот счет есть специфические методики по работе с собой.

До какого-то года (не помню дат и имен) 1 милю не могли пробежать быстрее 4 минут. Но какой-то студент вышел за этот барьер и пробежал быстрее 4 минут. Это была сенсация! В течении недели еще несколько спортсменов несколько раз били его же рекорд и теперь пробежать милю меньше чем за 4 минуты это совершенно нормальное явление.

Настрой. Стоит обратить внимание на то как мы настраиваемся. Можно лечь, и представлять во вех деталях как ты бежишь и побеждаешь своих соперников, можно представлять видя что будет вокруг, слыша какие то звуки и ощущая напряжение ног, легких, сердца.

Проведи эксперимент, представь что ты идешь прямо сейчас по лестнице. Наверняка можеш примерно представить или почувствовать как напрягаются ноги. Представь что пьешь кока-колу, наверняка даже вкус почувствовал. Или идешь по леснице и пьешь кока-колу, какие ощущения?

Проводились эксперименты над 3 группами гимнастов.
Первая группа только тренировалась на протяжение какого-то времени, вторая группа ни чего не делала, третья группа лежала и визуализировала себе тренировку.
Через какое-то время стали смотреть результаты, группа которая ни чего не делала была хуже всех, группа которая тренировалась и группа которая визуализировала показали одинаковые результаты.
Подчеркну, что это были тренированные люди. Если ты не тренированный, хоть обвизуализируйся, все-равно мышцы не накачаешь.
05.10.2008 14:45:17, Игорь_137.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message212698/ http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message212698/ Sun, 05 Oct 2008 14:45:17 +0400 Психологическая подготовка Переубедить себя Переубедить себя в форуме Психологическая подготовка.

====quote====
Капитанская дочка пишет
А для начала неплохо бы и тренироваться не меньше этих, с ногами
=============

С тренировкой у меня всë нормально. Заставляю себя бегать  на длинные дистанции каждый день. Главное настроить себя  психологически.(ИМХО)
04.10.2008 19:50:20, Svyatoslav-007.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message212613/ http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message212613/ Sat, 04 Oct 2008 19:50:20 +0400 Психологическая подготовка Переубедить себя Переубедить себя в форуме Психологическая подготовка.

====quote====
Svyatoslav-007 пишет
Помогите советом, как можно настроить себя на победу? Например, на соровновании по бегу, на старте  человек видит перед собой физически здоровых людей, с большими натренированими ногами и т.д.,  и подсознательно чуствует перед ними страх.Как выйти из такой ситуации? Благодарю.
=============
А для начала неплохо бы и тренироваться не меньше этих, с ногами
04.10.2008 16:05:56, Капитанская дочка.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message212595/ http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message212595/ Sat, 04 Oct 2008 16:05:56 +0400 Психологическая подготовка Переубедить себя Переубедить себя в форуме Психологическая подготовка.

====quote====
Svyatoslav-007 пишет
Помогите советом, как можно настроить себя на победу? Например, на соровновании по бегу, на старте  человек видит перед собой физически здоровых людей, с большими натренированими ногами и т.д.,  и подсознательно чуствует перед ними страх.Как выйти из такой ситуации? Благодарю.
=============
Если перед забегом,то представте,что вы Орловский рысак,а соперники Владимирские тяжеловозы и вперед!!! :)
04.10.2008 14:35:23, doctor76-78.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message212585/ http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message212585/ Sat, 04 Oct 2008 14:35:23 +0400 Психологическая подготовка Переубедить себя Переубедить себя в форуме Психологическая подготовка.
Спасибо за советы. Главное- ето сила духа, и вера в себя. И ето должен помнить каждый.
04.10.2008 14:06:51, Svyatoslav-007.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message212582/ http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message212582/ Sat, 04 Oct 2008 14:06:51 +0400 Психологическая подготовка Переубедить себя Переубедить себя в форуме Психологическая подготовка.

====quote====
Svyatoslav-007 пишет
Помогите советом, как можно настроить себя на победу? Например, на соровновании по бегу, на старте человек видит перед собой физически здоровых людей, с большими натренированими ногами и т.д., и подсознательно чуствует перед ними страх.Как выйти из такой ситуации? Благодарю.
=============


Все что ты можешь и должен делать ето боротья с собой. Бороться со своими слабостями и предрассудками ето поможет сформировать уверенность в себе. Бежишь и чего-то болит - ето выходит слабость.
04.10.2008 07:35:40, sifu.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message212556/ http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message212556/ Sat, 04 Oct 2008 07:35:40 +0400 Психологическая подготовка Переубедить себя Переубедить себя в форуме Психологическая подготовка.
:)Длительными изнурительными тренировками убить жалость к себе.
И победа придет,по крайней мере к ней приблизишься,и уже другие будут к тебе приглядываться и со благоговением смотреть на уже твои натренированные ноги.
"Где-то тренируется твой соперник-всегда помни об этом..."(С)Не помню чья.

Так что все незатейливо и решаемо.Но  долго!
04.10.2008 05:42:15, Сергей Асташов.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message212550/ http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message212550/ Sat, 04 Oct 2008 05:42:15 +0400 Психологическая подготовка Переубедить себя Переубедить себя в форуме Психологическая подготовка.
Смотри на руки. :P
Внешность бывает обманчива.
В 82-м, на эстафете частей Лиепайского гарнизона,я тоже думал что мне не светит,\кузнечику ростом 190\увидев как делают растяжки коренастные мореманы с мосластыми ногами.
Сила духа сильнее.
03.10.2008 23:45:23, мишаня.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message212542/ http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message212542/ Fri, 03 Oct 2008 23:45:23 +0400 Психологическая подготовка Переубедить себя Переубедить себя в форуме Психологическая подготовка.
Помогите советом, как можно настроить себя на победу? Например, на соровновании по бегу, на старте  человек видит перед собой физически здоровых людей, с большими натренированими ногами и т.д.,  и подсознательно чуствует перед ними страх.Как выйти из такой ситуации? Благодарю.
03.10.2008 20:48:07, Svyatoslav-007.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message212509/ http://desantura.ru/forum/messages/forum53/topic9578/message212509/ Fri, 03 Oct 2008 20:48:07 +0400 Психологическая подготовка