С БЕКом согласен, всё это было! Уважаемый Бек, Вы забыли упомянуть отжимание на тыльных сторонах ладоней!
Извеняюсь, просмотрел!
С уважением.

Самое меткое определение!!!
Отжимание на "полтора"- это в упоре рук на ширине локтей. При выходе из нижней позиции, руки согнуты в локтях на 90°, подаётся команда "полтора" или "И". Отжимающиеся замирают в этой позе и ждут следующей команды!

Мой тренер по рукопашке рассказывал, что в своё время, когда он служил в ДШБ, он поставил рекорд батальона - отжался 1500 раз за один подход. Вот такая вот история, незнаю возможно ли... Я максимум делал 100 раз, больше уже точно никак

Мишаня, к сожалению, про свою службу он нам почти ничего не рассказывал. Время прохождения службы не знаю. Могу попробовать спросить, конечно, на днях. Тренера зовут Грудев Михаил.

Когда мой сын здавал зачет по ФИЗо в школе то он отжимался на кулачках, физрук говорит почему на кулаках, отец научил. В семь лет отжимался 50раз, прес 100 раз.

Про отжимания. на тренировках по боксу отжимаемся на кулаках для запясти  хорошо а то помню когда только начал заниматься после более менее сильного удара запястье болело отжимания исправили, потом дядя к армии готовит и заставляет на руках с упора лежа подпрыгивать и когда руки от пола отрываются хлопнуть в ладоши и приземлиться отжаться подпрыгнуть хлопнуть и так далее пока он трубку курит, говорит так в ВДВ гоняют и мне пригодится!

Такая же фигня...Прям узнаю свои слова, как-будто это не ты, а я написал...
Начал жрать протеины, ел месяца 3, вроде набрал кг 3-4, стоило съездить на природу и начать работать, как всё обратно согнал, щас вот опять стараюсь чё-то набрать. Пришлось исключить любимый бег, совсем, ибо каждый кг дорог.

Про отжимания...Раньше тоже по 30 честных отжиманий делал, потом начал делать вроде как не до конца, но быстро (на скорость). Щас могу так сделать примерно 70-75. Честных отжиманий раз 60-65. Самое, что интересное, начал увеличивать рекорды, после того как на долгий срок забил с физо, а до этого было это всё как-то тяжело, видимо нужен был отдых;)

Предлагаю свой вариант круговой тренировки. В настоящее время я его, правда, не использую (травма сухожилья).

1. 10 отжиманий узким хватом (кому легко, можно одну ладонь на другую положить крест-накрест и так отжиматься).
2. Переворачиваемся на спину и 10 раз качаем пресс.
3. Снова переворачиваемся на живот и делаем 10 отжиманий средним хватом.
4. Опять на спину и 10 раз поднимаем прямые ноги.
5. Снова на живот и 10 отжиманий широким хватом.
6. И наконец, на спину и 10 секунд делаем "велосипед" (или "ножницы", кому что нравится).

Далее, всё те же 6 пунктов по второму кругу, затем - по третьему и т. д., на сколько выносливость позволит.
Кому слишком легко, можно во всех пунктах число 10 заменить на 20, 30 и т. д.
Кому трудно - наоброт, на 5, допустим.
У кого с повышенным давлением нет проблем, можно при отжимании ноги на стул забросить. Кстати, великолепно плечи развивает.

Ну вот, пожалуй и всё. На оригинальность не претендую, подобных методик навалом.

З. Ы.
Ещё можно всё то же самое делать вперемежку с приседаниями (отжался - пресс - присел - отжался - пресс - присел ). Приседания тоже можно разнообразить (классические, сумо (ноги широко расставлены), на одной ноге (я при моих 100+ кило только мечтать об этом могу), с выпрыгиванием, глубокие (тут осторожно с коленными суставами, надо предварительно хорошо размяться), ну и тому подобное).

В общем, кто хочет, ищет спобобы, а не плачет, что штанги и турника дома нет