|
|
Какому бою учат в ВДВ и в СпН? ·
автор: Костя Сидоров
|
9 |
19664 |
|
|
|
Как отжиматься на запястьях? ·
автор: Miroslove
|
53 |
61248 |
|
|
|
Как при регулярном беге не терять массу? ·
автор: I-N-F-E-R-N-O
|
121 |
81480 |
|
|
|
|
61 |
36025 |
|
|
|
|
15 |
10641 |
|
|
|
|
2 |
2514 |
|
|
|
|
3 |
5638 |
|
|
|
|
7 |
4793 |
|
|
|
ответьте срочно!!! ·
автор: ITA
|
37 |
25495 |
|
|
|
|
22 |
12659 |
|
|
|
Не "цивильная" ·
автор: Ведомый
|
76 |
62218 |
|
|
|
|
3 |
3181 |
|
|
|
набрать вес ·
автор: fody
|
7 |
6974 |
|
|
|
Одно из упражнений на выносливость. ·
автор: БС-82
|
50 |
25850 |
|
|
|
|
1 |
2904 |
|
|
|
|
5 |
3937 |
|
|
|
Кто участвовал ·
автор: Drake
|
26 |
13610 |
|
|
|
Чем сражаться без оружия? ·
автор: Giger
|
22 |
12140 |
|
|
|
помогите найти ·
автор: denk
|
6 |
3948 |
|
|
|
|
12 |
6680 |
|
|
|
|
20 |
22299 |
|
|
|
|
13 |
8364 |
|
|
|
СИСТЕМА КАДОЧНИКОВА ·
автор: don K
|
7 |
5721 |
|
|
|
Как бы он служил ·
автор: Caralon
|
8 |
6861 |
|
|
|
|
5 |
3210 |
|
|
|
"становая" для растяжки ·
автор: SAYONARA
|
4 |
3901 |
|
|
|
призывнику перед призывом... ·
автор: Orion2
|
1 |
2477 |
|
|
|
Для Ведомого ·
автор: Штык
|
7 |
5069 |
|
|
|
возможно ли?-2 ·
автор: Кирилл2006
|
1 |
2689 |
|
|
|
возможно ли? ·
автор: Кирилл2006
|
5 |
3820 |
|
|
|
Нужен ли нам такой этап подготовки? ·
автор: опер
|
46 |
29183 |
|
|
|
|
7 |
4862 |
|
|
|
|
39 |
26303 |
|
|
|
Ее избегают или игнорируют? ·
автор: Натак
|
5 |
3881 |
|
|
|
|
5 |
4697 |
|
|
|
было такое у кого? ·
автор: sergant
|
99 |
74905 |
|
|
|
Год спустя. Меня интересует консултация ·
автор: Спартанец
|
22 |
13068 |
|
|
|
|
2 |
3051 |
|
|
|
накачаться в сжатые сроки ·
автор: sewas
|
12 |
6525 |
|
|
|
|
1 |
3460 |
|
|
|
|
28 |
23898 |
|
|
|
Убойные и эффектные, которые сильно повр ·
автор: Спартанец
|
5 |
4130 |
|
|
|
|
6 |
3880 |
|
|
|
неужели не влияет на физо? ·
автор: AntohaS
|
57 |
33707 |
|
|
|
|
4 |
3779 |
|
|
|
Польза при подготовке ·
автор: Чай
|
7 |
6178 |
|
|
|
какие существуют способы вырубить ... ·
автор: das
|
4 |
3709 |
|
|
|
|
6 |
6942 |
|
|
|
Турнир по полноконтактному каратэ . ·
автор: Сергей Асташов
|
1 |
2234 |
|
|
|
|
12 |
16375 |
|
|
|
Упражнения и питание по набору веса ·
автор: fantome
|
92 |
54352 |
|
|
|
правда ли? ·
автор: eleron
|
19 |
22422 |
|
|
|
проверка выносливости ·
автор: soldier
|
50 |
23116 |
|
|
|
в чем уникальность ШАРа? ·
автор: ПРИЗРАК
|
45 |
28272 |
|
|
|
Для ВДВ и СпН ГрУ ·
автор: КамБоец
|
4 |
4999 |
|
|
|
Как правильно? ·
автор: Sokol
|
10 |
19917 |
|
|
|
обсуждение проблемы "невидимости" при сп ·
автор: VOLKODAV-DELTA
|
24 |
18619 |
|
|
|
|
80 |
44154 |
|
|
|
Альтернативные методы воспитания л/с ·
автор: Leo
|
9 |
7279 |
|
|
|
|
41 |
21805 |
|
|
|
|
21 |
11016 |
|
|
|
Марш-броски ·
автор: sergueis
|
42 |
23672 |
|
|
|
|
12 |
9868 |
|
|
|
рукопашка. работа на живом материале. ·
автор: Voland
|
60 |
42432 |
|
|
|
|
48 |
20184 |
|
|
|
время для спорт нагрузок ·
автор: Колька
|
16 |
7370 |
|
|
|
Рота подъём! ·
автор: опер
|
70 |
44663 |
|
|
|
Опорный Прыжок ·
автор: sergueis
|
12 |
5543 |
|
|
|
90 раз - миф или реальность ·
автор: Viper
|
9 |
8896 |
|
|
|
|
22 |
13796 |
|
|
|
|
10 |
5702 |
|
|
|
|
20 |
10050 |
|
|
|
Использование в бою АК со штык-ножом ·
автор: Diver
|
4 |
13878 |
|
|
|
Кого учили ·
автор: лабус
|
33 |
25548 |
|
|
|
Различные упражнения. ·
автор: опер
|
46 |
25343 |
|
|
|
физический и психолог. отбор в элитные ·
автор: Назир
|
9 |
5226 |
|
|
|
Как заставить л/с добежать? ·
автор: vdvkid
|
116 |
54189 |
|
|
|
|
26 |
15824 |
|
|
|
|
14 |
6741 |
|
|
|
Какая была у Вас? ·
автор: опер
|
14 |
15890 |
|
