[QUOTE]romanow2802 пишет Технику ударов головой можете отрабатывать, играя в футбол. ;) Укреплять шею (как вариант) можно по борцовски, в мостике.[/QUOTE]
Расскажите пожалуйста о выполнении мостика. Спасибо.
...Обычно именно удар никто не тренирует - так только, на обозначение...
Хотлось бы поподробней узнать про ето обозначение...
...А что делают - "качают" шею (чтобы от такого удара у самого каких-нибудь неприятностей не было). Ну, и всякие твердые вещи (бутылки, доски, кирпичи) о голову можно бить... Хотя это уже - на любителя... Голова - она чтобы думать, в основном...
[QUOTE]Гоша С. пишет Лбом в нос или в зубы, при этом желательно схватив за отвороты одежды. При попадании в зубы на лбу потом останутся четкие следы от двух передних резцов...[/QUOTE]
Как тренироваться етому удару, какие делать упражнения?
Что кому извесно об етой части? Давайте делится информацией.
<br/><TABLE cellpadding='0' cellspacing='0' border='0'><TD align='middle' vAlign='center' width="1%" style='background-color: #6060ff; color: #ffffff; font-family: Times New Roman, Serif; font-size: 50px; font-weight: bold;' title='Предупреждение'> i </TD><TD width='6px'><br/></TD><TD vAlign='middle'><br/>Перенес в тему два сообщения из более ранней темы ([URL=http://desantura.ru/forums/index.php?showtopic=4968]ссылка[/URL]), ныне закрытой как устаревшая<br/> <br/></TD></TABLE>
[QUOTE]городилов пишет И самое лучшее бегать по полям по холмам . Воздух свежий и нагрузка переменная . В верх бежишь - тяжело , зато в низ - отдыхаешь . И заодно природой любуешься .[/QUOTE]
Совершенно согласен. Сам прошлым летом бегал каждый день по полю , потом через лес , и в конце небольшая горка. Намативал около 4 км. Природой любоваться не очень, но в принципе насчет воздуха согласен. А чтобы добится результата - главное тренироваться.
[QUOTE]Тигренок пишет а Вы можете более конкретно написать, насколько оно нарушено?ведь вариантов много.[/QUOTE]
Я чесно говоря не знаю, зрение 100% ето точно , вижу даже очень мелкие детали. А вот цветовосприятие, мне показали книгу с разними картинками, к сожелению некоторих цифр на картинках я не увидел. Сказал доктор нарушено цветовосприятие и все.
Здраствуйте. Прошу прощения, если такая тема уже была. Меня интерисует аеромобильний факультет етого института. Может кто-то что-то знает.Благодарю за любую информацию.
[QUOTE]doctor76-78 пишет Чтобы крутить "Солнце" необходимо научиться быстро раскачиваться.Для склёпки сильной раскачки не надо,а вот чтоб "замок" сделать с одного маха нужно очень постараться.[/QUOTE]
Насчет "Замка" поподробней, что ето за упражнение? Расскажите пожалуйста.
Помогите советом, как можно настроить себя на победу? Например, на соровновании по бегу, на старте человек видит перед собой физически здоровых людей, с большими натренированими ногами и т.д., и подсознательно чуствует перед ними страх.Как выйти из такой ситуации? Благодарю.
[QUOTE]Kuzia пишет Начни со "скрепки" - выход на две руки с раскачки. После освоения этого упражнения само приходит понимание динамики "солнышка".[/QUOTE]
Здраствуйте. Помогите пожалуйста научиться делать ето упражнение. Раньше пробовал - ничего не получаеться, наверно делал что-то неправильно. Благодарю за любой совет.
[QUOTE]самбо пишет Как это от 1-го метра? :rolleyes: А глаза твои на какой высоте от земли? Смотришь себе под ноги и уже страшно что ли? :blink:[/QUOTE]
Недавно прошол по доске на высоте 1,5 метра. Было страшновато. И при чем тут глаза?
[QUOTE]А.Попович пишет Надо тренировать силу, ловкость, координацию, вестибулярный аппарат, чтобы прежде всего не испытывать проблем с хождением и лазаньем на "высоте метра пол-"[/QUOTE]
Какие есть упражнения, чтобы развить ети качества?