У тебя, брат, смещение позвонков. Обратись сначала к врачу-хирургу, пока не защемило нерв и не отнялась нога. Судя по всему это только начальная стадия. Врач, проверив твои позвонки всё равно отправит тебя к физиотерапевту, а уж тот назначит после лечения специальные упражнения по укреплению определённых мышц.
Поверь, это не тот случай, когда выбивают клин клином. Можно и инвалидом нахер остаться.
Поверь, это не тот случай, когда выбивают клин клином. Можно и инвалидом нахер остаться.
