Я при росте 198 и весе 99 кг. с такой проблемой столкнулся. Думал вел на базаре покупать за 100 дол. Но там нет для таких габаритов. А в магазинах есть (приличных). Мне была нужна рама № 22 ну и конечно трубы седла и руля. Кросовый (шосейный по нашему) "AUTHOR REFLEX" 3 передние и 8 задних передач + крылья+компутер+набор инструмента+противоугон обошелся год назад в 400 дол. Зато удовольствие от спорта :blink:  полное.

Тебе надо с врачами проконсултьироваться ортопед или ЛФК. Неплохо хорошего спортивного врача спросить. Главное не   навредить.  :huh:

На даче даже если специально не заниматся то нагрузки приличные.
"активный отдых" называются.

По своему опыту могу сказать, что в летний период предпочтительней работать над выносливостью - бег, длительные прогулки (с грузом), походы, плавать, велосипед (очень рекомендую 10-20 км в день- и никаких проблем с весом). По питанеию могу сказать что нужно больше рыбы и морепродуктов овощи фрукты, углеводы в виде чернрго хлеба и каш - картофель, мучное, садкое максимально убрать из рациона. Больше воды мить

Энерго напитки есть. Специальные. "Борн" к примеру меня спас.

Мы не шутим
мы с ним спим....

Или сигарету в табак превритить и в морду

Если дворовые или бродячие - очень помогает нагнуся и взять камень или изобразить поднятие и замах. Мне помог против гаражных собак крик типа достали Б... П.... и т. д. с изображением полной ненависти и агресии.
Если не помогло:
1. Закрой спину (дерево стена).
2. Если есть в руках сумка или портфель закрылись (собака атакует ближайший к ней прдмет)
3. Крайняк - левая (правая) рука но это крайняк.
4. Атакуем нос, глаза, уши (учтем, что оно висит на тебе-зубами).
5. Сигарета-морда
6. У буржуев есть газ "Анти дог"  , на Украине запретили но купить можно (я купил как байкер). Изделия типа "Терен" не рекомендую на собак не действует ( толко пуделя срутся от звука).
7. Я на левой руке наруч ношу.

Ага, бился я с супостатом, я- 1.98/87 он 2,05/110, ох намучался. Только в висок правый боковой (с нашагом).

Винты отстреливаются (насколько я знаю) только у боевых машин, у транспортов нет. У боевых помоему и катапульта присутствует.

Америкосов на базе человек 100 - 150 было минимум. Потери у них 15 человек. Если часовых забивали то 2-3  получается, остальных где валили? В бою? При наших 3-Х их минимум 30-40  легло, или я не прав. (по всем правилам група прикрытия должна быть 5 человек с пулеметом и снайпером, мины опять -же). Кроме того, наши связь рубили бы,(група 3 минимум 5 человек) Казарму рванули или как минимум забили.

Я хотел сказать, ЧТО в "брюхе" у них ПАЦАНЫ, и не прыгают они и не прыгнут НИКОГДА, сажают бережно,ТАМ ЛЮДИ, а если не вышло не смог, не сумел раненою свою птицу посадить, то вечная тебе память БРАТАН. Спи спокойно. СЛАВА ТЕБЕ!!!!. Ну а если смог.....

Не могут они прыгнуть. У вертолета крыльев нет -камнем падают.

Давайте посмотрим логочески мужики!

1. Какую задачу ставили изначально?
- захват системы наведения
- спереть вертолет
- уничтожить базу
2. 9 человек посчитали америкосы?
- група состоит как минимум из:
а) подгруппа захвата
б) група прекрытия (с пулеметиком)
в) саперы
Это минмально 25-30 бойцов
А по задаче мины несем или 2-х летунов? ботаника шоб систему наведения  признал?
Пусть спецы поправят 9 чел. для токого дела мало!

Тут МЧС про борьбу и про рост писал... У меня тоже рост 1.98 и с борьбой ничего не получилось. Мне проще рукой в морду дать. Берем тему "Освобождение от захватов" И пошло поехало. Мне прще сразу бить, кому-то ломать, многие бросают, ломают и т.д. Белому надо к челюсти 25 кг приложить а темнокожему 250 кг.

Ученые опыт провели: взяли нашего и темнокожего и начали наливать водку-
оба первокурсники (дети) наш 250 принял и упал а негр 50. Генетика. А танцуют они класно.

А знаете как ночью от негретянской банды отбиться?
Киенте им мяч боскетбольный

Вертолет то  и не нужен был. Нужна была система наведения.

Для правильного понимания вопроса обсуждения обратимся к первоисточникам:
Надо сказать, что о большинстве операций спецназа ГРУ на Западе  либо
вообще ничего не знают, либо имеют крайне смутное представление. Вот до-
вольно типичный пример одной из таких операций:
  В мае 1968 года советская спецгруппа в количестве 9 человек совершила
налет на секретный лагерь американских вертолетов "Флайинг Джо"  (Летаю-
щий Джо), находившийся на территории Камбоджи, в 30 км от границы с ДРВ.
Этот лагерь предназначался для заброски американских разведывательно-ди-
версионных групп в Северный Вьетнам, а также для полетов  туда  с  целью
спасения пилотов сбитых самолетов. На его летном поле под маскировочными
сетями постоянно находились  2  легких  вертолета  связи,  8-10  тяжелых
транспортных машин и 4 машины огневой поддержки "Супер Кобра".
  Смысл операции составляли именно эти последние, оснащенные  новейшими
по тем временам управляемыми реактивными снарядами, а главное - система-
ми их наведения на цель. В результате налета, занявшего не более 25  ми-
нут, одна "Супер Кобра" была угнана в ДРВ, все остальные вертолеты  либо
уничтожены, либо серьезно повреждены. Американцы потеряли убитыми и  ра-
неными не менее 15 человек, собственные потери нападающих составили  три
человека убитыми.

Миллер Д.
  Коммандос: Формирование, подготовка, выдающиеся операции  спецподраз-
делений.

  OCR Палек, 1998 г.
:unsure:

И большие. При таких требованиях к физо где бойцов то брать  :D тут не до РБ
[URL=http://www.agentura.ru/specnaz/Right?id=20030319180300]http://www.agentura.ru/specnaz/Right?id=20030319180300[/URL]

И у америкосов тоже проблемы есть.
[URL=http://www.agentura.ru/dossier/russia/people/soldatov/combatives/]http://www.agentura.ru/dossier/russia/peop...tov/combatives/[/URL]

Если железо украли то наверно операция прошла успешно. А что касается людей то их у нас не особо ценят. А по поводу ответственности.... за новогодний штурм Грозного кто-то ответил? А может там и не мы были, мало ли кого американские вертушки интересуют пади докажи.

Так что печально-СИСТЕМЫ у нас в армии нет. Я вовсе не против опыта предыдущих поколений. Я за создание современной армейской системы и ее развитие в ногу со временем. Что касается срочников то мое мнение что как минимум разведка должна формироватся на контрактной основе, тгда и обучить можно нормально и не только РБ.

По моему мнению данный факт мог иметь место. Но г-н Тарас-Миллер указал Спецназ ГРУ судя по всему для "красного словца". ГРУ-организация в задачи которой входит сбор развед. информации. Одним из структурных подразделений ГРУ является Спецназ ГРУ. Кроме него присутствуют еще много структурных подразделений о которых мы еще не скоро узнаем. Я не думаю что на бойцах участвовавших в захвате были отличительные знаки и надписи говорящие что они из спецназа. В ГРУ были отряды по физ. ликвидации неугодных за пределами СССР, спецы по захвату заложников, образцов техники и т.д. Кроме того были "Вымпел"  или его аналог (спецы по захватам и терору в КГБ). Доставить из Союза их могли любым путем только для захвата. При возможностях ГРУ и КГБ пилота они могли и в США вербануть с опытом эксплуатации данной машины. Они тоже денги любят (вопрс в цене), или жену с детьми. Уговаривать у нас умели. Кажется там наши трупы бросили (что врядли) и по ним опредилили что спецназ.  Раз трупы были значит надо так было.
Мой знакомый был в Анголе по заданию ГРУ на должности.... вольнонаемного инструктора по РБ в Кубинском спецназе (Там служил Гомез ЧМ по боксу).

Да есть РБ 1, 2, 3. Как я понимаю разработаны на опыте ВОВ и на материале Ознобишина, Булочко и др. специалистов того времени. Расчитано на большие войсковые операции (бой во вражеской траншее, захват подлого врага в плен и т. д.) Даже для наглядности шоб боец не перепутал супостат в условной иностранной форме (как на карикатурах) изображен. У Генералов стрелочки намалеваны длинные и толстые в оборону врага вклинивающиеся - танки, пушки, бронемашины, пехота с примкнутывми штыками с криком УРА, многотысячные десанты в тыл гадам - красота. (потери никого не волнуют, а в плен попадают только изменники Родины и трусы). Середина прошлого века. После всего этого были Афганистан и Чечня. Линии фронта нет-партизанская война. Днем кругом мирные жители а ночью стрельба и потери. Гибнут и пропадают солдаты постоянно. Почему? Не готов солдат к тому, что его будут захватывать или убивать тихо, без шума и пыли, а главное неожиданно.
Сейчас новое вооружение, средства связи, тактика и пр., война ведется относительно небольшими подразделениями с постоянным риском неожиданного нападения. Надо в корне менять отношение к РБ. Боец должен быть готов не к драке, а к отражению внезапного нападения или сам должен молниеносно атаковать. Необходимо постоянно развивать и совершенствовать РБ и учитывать специфику ТВД (на Кавказе борьба в чести к примеру)
И главное реально обучать солдат бою. Для этого нужна единая система и налаженная подготовка инструкторов, тренировочная база и пр. Все должно идти в ногу со временем.

Согласен полностью если дело касается срочников и таких частей как мотопехота танкисты пушкари и др. Что касается развед. подразделений то там надо изучать поглубже конечно. У них специфика все делать тихо и бстро. Тут порой без РБ не обойтись. Особенно без спец. курса. Но в главном согласен: основной минимум необходимый для выполнения боевых задач и полный автоматизм. Можно ввести уровни подготовки:
1 базовый (сухоптные войска и ВМФ,) необходимый минимум в рамках физ. подготовки.
2 Расширенный (ВДВ, МП) ввести отдельным учебным курсом
3 Специальный РБ (Развед подразделения, чтурмовые и т.д.) Курс включающий все тех. средства необходимые для ведения РБ с оружием и без.

Согласен, что сравнивать РС и восточные единоборства нельзя, даже боевые направления. У всех народов боевые искуства развивались веками с учетом религиозных, физических, климатических и пр. особенностей. Даже в боксе (а он ближе к нам чем каратэ) бой тяжей существенно отличается от поединка бойцов легкого стиля. У тяжей ниже скорость, плотность ударов, другой технический арсенал, и пр. И заставить тяжа работать как бец легкого стиля невозможно это противоречит логике. И у боца легкого веса нет никаких шансов перед тяжем. (при равном уровне подготовки). Поэтому нам физиологически и психологически ближе отечественные системы создававшиеся под нас. У нашего рука как у азиата нога, да и удар держит хорошо (особенно после 500 грамм самогона) шутка.

Велоспорт считается одним из самых энергозатратных видов спорта, вот их взгляд на данный вопрос:

[URL=http://www.bike.od.ua/arc/txt_002.shtml]http://www.bike.od.ua/arc/txt_002.shtml[/URL]

Назрел вопрос, какую тему  мы рассматриваем:

- Ножевой бой как элемент РБ для военнослужащих;
- Владение ножом как элемент самообороны в мирных условиях от разного рода преступников, насильников, дебилов;

В первом случае нож использует солдат для УНИЧТОЖЕНИЯ врага на войне. Если он не убьет то погибнет сам или будет пленен. Тут действует принцип волк-жертва. Нож используется боевой.
Во втором случае задача ставится отбить нападение с наименшим ущербом для обороняющегося, что не предусматривает смертельный исход для нападающих. Принцып зависит от Вас и сложившейся ситуации.
Нож используется любой хоть канцелярский.

Две разных задачи, две разных тактики, два разных моральных принцыпа.

Дело в том, система Кадочникова работает и работает хорошо, тут я согласен на все 100. Но помимо шарлатанов есть люди хорошо владеющие системой РБ
любой (бокс, самбо, карате система Кадочникова) но учить других они не могут по причине неподготовленности к тренерской работе. Помимо вледения стилем его нужно суметь системно преподать, расчитать нагрузки, заинтересовать людей и пр. Но это дано не каждому, даже очень хорошему бойцу. Ученики таких тренеров снизят рейтинг любой системы.
Что касается экзотики "борьба нанайских мальчиков" например, то кому нравится хай занимаются, главное шоб не покалечили друг друга и не померли от неправильного голодания, закаливания, уренотерапии и пр.

Добрый день всем!

Мое мнение по данному вопросу следующее:

1. При сроке службы 2 года качественно обучить солдата подобной системе невозможно.(с учетом наличия куда более важных предметов). А в реальном поединке использовать приемы которые не отработаны до автоматизма крайне рисковано.

2. В современном бою значение рукопашки относительно невелико (куда важнее владение личным оружием особенно при наличии средств индивидуальной защиты), кроме того, важнео научить правильно использовать в рукопашной схватке подручные средства - автомат, нож, лопатку, палку и т.д. Солдатом РБ используется как средство уничтожения противника, причем с затратами наименшего количества времени.

3. Боец с полной выкладкой + усталость + нервное напряжение + возможное ранение не сможет использовать сложные элементы РБ.  

И последнее, где взять професиональных инструкторов для всей армии. :ph34r: