В морскую пехоту / СпН ВМФ /ВМФ - отдал голос, ну и В ВДВ, СпН ГРУ (без разницы в какое соединение) тоже, жаль что нельзя голосовать два раза..))

[QUOTE]SergantPils пишет
Десяточку по воскресеньям святое дело.А за любимых женщин 8-го марта,просто традиция.Скаточка,АКС-ик и вперёд.Помню один молодой упал на колени,плачет,ствол моего автамата в рот тащит и причетает:"Пристрелите тов.сержант,не могу больше" я ему "Ты же десантник!" а он "Я ху..вый десантник!"... точно не помню,по моему 50-т минут на отлично.[/QUOTE]
хм... ну прям как в анекдоте..)))
щас х..ёвый... а будешь через немогу.. , станешь молодцом)) да?..  :rolleyes:

[QUOTE]лабус пишет
Да,норматив номер 9 это ....ох... До сих пор не могу понять ,как в войну женщины раненых таскали ? Привходе вУМР висел личныи указ Сталина: за 8 человек с оружием вынесенных споля боя "За Отвагу", за 40- "Герой Советског Союза"[/QUOTE]
ну так и тягали.. а потом ордена получали)))
но вот обидно той которая перетянула около 35..))

[QUOTE]
На горб не страшно, а вот в ОЗК и противогазе стокилограммового сержанта на руках, как любимую девушку не пробовали?[/QUOTE]
ого!!! что и такое даж бывает..?? хм.. :(

[QUOTE]Димаз пишет
Гири это отлично.Сам когда-то занимался этим.В жизни это всегда пригодиться.[/QUOTE]
правильно))) это никогда не помешает))
я именно гирями не занималься.. не гиревик, а тяжелоотлет.. но вот попробовал 16кг- размялся)) а потом 24кг каждой рукой попочерёдно зделал правой 25, левой 22, а читал что для солдата спортсмена 34 - отлично..)) ну думаю до призыва , нужно Ся поднатянуть.. и .. всё в переди  :rolleyes:

[QUOTE]Step пишет
Кому интересны таблицы - смотрите [URL=http://www.ruscadet.ru/education/sport/gto_vsk/comm.htm]ИСТОЧНИК[/URL][/QUOTE]
спасибки те большое...)) выложил полезную вещицу.. можно предварительно себя оценить))) :rolleyes:

[QUOTE]ZUB пишет
В учебке (300 ОБС г.Каунас, 242 УЦ) нас сержанты частенько напрягали данным упражнением на физо. Всем взводом принимали вис на перекладине, и висели...Кто до команды падал, отжимался, или качал пресс.[/QUOTE]
ого)) жостко)) и сколько примерно нужно было ждать это команды ?

подтягиваться ваще не могу))) 5 раз)) это супер плохо)) просто всегда ленился это делать)) и теперь трудно.. но делаю через нехочу, и уже 8 раз )) за 2 недели)) главноене лениться)))))

я до посещения этого форума просто занимался тяжёлой атлетикой... есть результаты))) но зарядка по утрам или отжымание.. или брусья .. это всё редко.. я тащюсь от штанги, тренажёров и т.д..)) но как начитался здесь)) так принялся каждый день отжими, гири..)) брр)) прикольно.. терь и без это тож не могу)))

[QUOTE]Борменталь пишет
У нас был бассейн с 25-метровой дорожкой. Я старался нарезать за раз по 800 метров. Естественно с передыхами - до Яна Торпа и прочих китов я не дорос, да и не светит  :lol: . А стиль выбирай сам.
И кроль, и брасс, и батерфляй.... - всё полезно и мышцу развивает. Кстати, попробуй и упражнение на ноги. Возьми кусок пенопласта в руки и греби ногами от одного борта до другого.
После всех таких издевательств над организмом  :D  можно его окончательно добить баней или сауной.
Ощущения не передаваемые  :D[/QUOTE]
ооо)) молодец...абсолютно правильно говоришь.. плаванье это круто ;) я ходил в спортивную группу, так мы плавали 800 метром, только первое упражнение за тренировку.. гы)) потом 1000м одним стилем)) потом например 400 комплексом через 100-ку, и т.д. потом например робота ногами, с дощечкой..((как ты ранее говорил..)) или работа руками, тож с дощечкой, но только её вставляешь между голенями, ноги скрестил.. и погнал))) и та кза тренировку по 5км плавали... и так какжду. тренировку, но сами понимаете, бывают дни по 5-5,5км за тренировку, но есть и разгрузочные: не менее 2,5км))
очень хорошая штука..))

[QUOTE]Юрец пишет
я слышал у нас раньше мыло в карман зашивали...
Нехватчиков тоже кормили,
3-4 порции это еще немного, можно в несколько заходов,
проблюется-потом по новой...не видел, но так было[/QUOTE]
ого)) жосткие поступки..)) ну и как вёл ся сытый солдат?, после такого обеда  ;)

[QUOTE]фетфебель пишет
Для призывников.
Берегите в армии ноги - мойте их, стирайте носки/портянки, подбирайте обувь по размеру, следите за обувью... вообщем берегите ноги.
Если солдат не может передвигаться, то он ставит в смертельную опасность не только себя, но и товарищей.[/QUOTE]
спасибки большое за совет))) ;)

[QUOTE]Старик пишет
На время навряд ли, старый стал, ленивый, но каждый день делаю 10, минуту разминки-20, минуту разминки-30, и так до ста и обратно, здоровская вещь!!![/QUOTE]
ого)) это серьёзно... до ста я ещё не пробовал, пока до 60-ти, но думаю для начала и это хорошо... буду прибовлять по чуть-чуть))
никогда так не делал..)) вычитал, - попробовал.. -> супер!! ;)

[QUOTE]Колька пишет
мне понравился момент когда солдаты едут в Чехию на поезеде и песня "белый снег, серый лед..."(Цой)[/QUOTE]
ага)) мне тож))
а ещё понравилось как паренёк угостил сигареткой в военкомате)) гы))  ;)

[QUOTE]Alex Wolf пишет
В отжимании на кулаках открывается широкий простор для творчества. Можно подложить под кулаки газеты или обмотать кулаки чем исхитришься. Тогда можно отрабатывать и отжимания и удары и набивку кулаков и разработать запястья. можно "поиграть в классики" - разметить на полу зоны и прыжком на руках переставлять по ним кулаки, схему расположения зон привести здесь не могу, но она очень простая 2 на 6 квадратов, шесть горизонтально. Главное при этом не моги елозить кулаками по полу-отрыв-приземление должны быть строго вертикальными.[/QUOTE]
ну теперь будет вдвойне интересно отжиматся)) и вдвойне сложнее ;-)..

я вот не служил, но на осенний призыв попадаю))
ща 50 раз в мин отжимаюсь)) вес 98кг), нужно реще двигатся)) а то смотрю мне до вас ого-го как далеко..)) ;-)

только что первый раз посмотрел этот филм... очень понравился)) может из-за того что мало фильмов смотрел на такую тематику...) но всё же... мне понравился))

сёдня прошёл комисию.. всё в поряде))) в части были только представители МВД и погран войск. первый предлагал служить в Днепре, но из наших нихто не был заинтерсован)) а пограничника так и неувидели))). Майор сказал завтра на 9:00 в военкомат, с каждым лично будет беседовать.. та то я и буду в груды бить, и требовать ВДВ))) или морскую пехоту)) одно из двух.. в другие нехо <_<

мне завтра ехать в Днепр на обласную комисию... очень хочу в ВДВ... говорят там буду "покупатели", и можно уже уезжая от туда знать что тобой заинтересованы)) оч. хочу попасть на представителя из ВДВ..  :P