Десантура.ру
На главную Поиск по сайту Обратная связь
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Главная  |  Карта сайта  |  Войти  |  Регистрация

fantome (Все сообщения пользователя)


Поделитесь с друзьями:

Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: 1 2 3 След.
Вывод войск из АФГАНИСТАНА, Как,когда,куда
 
С праздником, ребята!
Пью за вернувшихся - удачи, шурави!
За павших - земля Вам пухом...
"Прорыв", Понравился фильм?
 
Отличный фильм, несмотря на всякие ляпы. Понимаете, ошибки, которые видят люди прошедшие армию или интересующиеся ей, не видит подрастающее поколение. И это не так важно, а важно то, что они видят героизм парней, своих свестников.
Мне показался очень сильным эпизод со свечкой и самая последняя сцена. Я бы хотел, чтобы таких фильмов было больше.
[ Закрыто] Грозный: Боевые действия в январе 1996, Какие части находились в Грозном
 
Я задал вопросы дл того, чтобы иметь хоть какие-то материалы на руках. Так как брательник призывался из Белгорода, а я там давно не живу.
Просто я подумал, что может среди Десанта есть люди которые знали ВоВанов.
Информация о службе брата крайне мало.
Мельтишинов Роман Анатольевич, 76-го года рождения
место рождения Белгород.
Призвался весной 1994, по личному желанию (?) был направлен в Чечню в декабре 1994. Был рядовым ВВ, связист.
Погиб 25 января 1996 г. в г. Грозный.
Как расказывает дядька, колонна в которой был брательник попала под обстрел в районе центрального рынка (?).Погиб от осколочного ранения в голову.

Возможно обсуждение отклонилось от темы, поэтому думаю, что стоит ее перенести в другой раздел.

В любом сдучае буду благодарен за любые сведения об обстановке в Грозном в январе 1996. Заранее спасибо.
[ Закрыто] Грозный: Боевые действия в январе 1996, Какие части находились в Грозном
 
[QUOTE]mashmid пишет
:ph34r: СМОТРЕТЬ ПУНКТ -24. С УВАЖЕНИЕМ :ph34r:[/QUOTE]
Я не собираю данные о службе в ВС участников[/COLOR] форума.
[ Закрыто] Грозный: Боевые действия в январе 1996, Какие части находились в Грозном
 
Фига себе, парни, такое недоверие.
Брат мой из Ростова уходил в декабре 95-го в Чечню, в январе погиб. ПРо часть где он служил ничего не знаю, была неразбериха в то время, сами знаете.
Хотел узнать хоть что-то.
[ Закрыто] Грозный: Боевые действия в январе 1996, Какие части находились в Грозном
 
Буду благодарен Вам, если вы поделитесь со мной следующей информацией:
1. Какие части МО и МВД находились в Грозном в январе 1996?
2. В каких районах города они стояли?
3. Какие боевые операции проходили в Грозном в это время?

Так же хотел бы узнать были ли в Грозном в январе 1996 части из города Ростов-на-Дону.
Заранее спасибо.
[ Закрыто] ВДВ во Вьетнаме
 
Если я не ошибаюсь, там были еще и сложные погодные условия, что повлекло за собой ухудшение видимости. Насколько я помню это было одна из официалтных версий.
П.С. помню из сообщений СМИ.
Набор веса, Упражнения и питание по набору веса
 
[QUOTE]stropa пишет
Братишка!

Я сам сталкивался с такой же проблемой и до армии, и после. Конкретно похож стал на дЕсанта только к окончанию 1-ого года службы: сначала за столом дедам "погуще" доставалось, плюс полная кружка компота, а "духам" - капустный лист с жижой на первое, полкружки киселя на третье и черный хлеб, так как весь белый съедали "деды". Единственная отрада - была каша на второе (или в простонародном десантном обиходе - "параша": в основном перловка, пшенка, реже гречка, ее было много, "деды" уже забыли свои "молодые страдания" и кашу есть брезговали. Масло дедушка забирал одно свое и молодого солдата. При этом на вопрос замполита в столовой, обращенного к "деду", мол, дедушка, а чегой - то ты масло молодого солдата жрешь, "дедушка" так же язвительно отвечал: "А где же Вы были, товарищ лейтенант, когда МЕНЯ обжирали старослужащие?" Как правило ответа не было...
Короче говоря, до армии моя мама всегда хотела, чтобы я поправился. Поэтому с первого дня в армии я поставил себе задачу- за столом есть все, что попадется. Приехав после первого года службы ко мне она сказала, чтобы я худел, правда и гоняли нас соответственно, все офицеры были из афгана (все комбаты, ротные, многие командиры взводов). Каждый день бег до 10 км, зарядка, качка на спортгородке, плавание в бассейне с перекинутыми на затылке и связанными шнурками сапогами + автомат (уходишь сразу на дно :) я служил в парашютно-десантной роте - это было в советское время в славном городе Кировабаде (Азербайджан). Потом, вернувшись, опять терял вес - студенческие годы, молодая жена, денег на хорошее питание нет, в институте в столовке - очередь, деньги уходили на сигареты, перестройка, 3 года носил одни брюки. Но это отступление. Попробуй :
                      1) Прежде сего обедать : первое , второе, третье
                      2) Ну, завтрак, само собой.
                      3) Если есть семья - в семье должен быть культ стола (подключай жену, маму, тещу) - мужик должен есть не йогурты, как птичка, а получать должен полноценное питание (каши очень помогают, попросимаму поварить с месяцок геркулес, гречку, рис.). Если худоват - ешь в выходные, чтобы восполнить недостаток первого, например, которое не ешь в будни. Помогают занятия спортом. Запишись в фитнесс-центр, есть недорогие, "Зебра" например. Попроси инструктора составить тебе программу на месяц, а там решите. Объясни задачу -нарастить мышцы и поправиться. Стимость в "Зебре", например, месячного абонемента - от 1500, есть центры и 1300 в месяц - недорого, но будешь похож на дЕсанта - надо же соответствовать. При этом никогда не соглашайся колоться всякими "спортивными" препаратами, придет само, знаю по себе, стоит начать заниматься - появится и аппетит и отличная фигура. Запомни, у тебя проблема - потерпишь, через полгода заметишь результат. Кстати, обрати внимание, бабы худых не любят (по себе знаю). Но и не переборщи. Спорт и хорошее домашнее полноценное питание - все, что тебе нужно. Кстати, сдай анализ кал на  яйца глист, без смеха, бывает, что на вес влияют глисты, но и про занятия спортном не забывай. Бывает, что на потерю веса влияет употребление алкоголя, пей хорошее красное вино, но тоже, знай меру.

                      Каждый дЕсант должен посещать спортзал, чтобы на 2-ое августа не выглядеть "крючком".


                             СЛАВА ВДВ!!![/QUOTE]
Спасибо, братишка.
Ценные советы.
Я стараюсь поступать также. В качестве занятий спортом - я очень серьезно к этому подхожу (даже с женой ссоримся зимой, когда каждые выходные я на лыжедроме круги наматываю, а летом на пробежках. говорит: понимаю еслиб бабу завел, а то ведь как лось носится (с))  :D Кач у меня ежедневный, причем несколько подходов, конечно увязываю его с работой. И ем классно, то есть стараюсь по максимуму. На днях с этим вопросом был у врача (дошел-таки). Это называется врожденная худоба (по латыни не запомнил). Врач посоветовал есть и физо.
Я думаю, что все эти коктели для мышц, только для ленивый и вряд ли они помогают, не пробовал. В общем, молоко, каша и кач ФОРЕВА!  :D  :D  :D
Набор веса, Упражнения и питание по набору веса
 
[QUOTE]Alex Wolf пишет
Под кожей должен быть не жир а мышечная масса, а между кожей и мышцами можно несколько миллиметров, местами на животе до сантиметра - двух, жира для теплоизоляции и в качестве топливного запаса на трое суток хода.  Я в командировках только так и спасался от голодной погибели.[/QUOTE]
Вот для этого и хочу иметь немного жирка, а то кожа да кости с мясом.
Набор веса, Упражнения и питание по набору веса
 
[QUOTE]smirnovalexander пишет
[QUOTE]fantome пишет
А то холода не за горами.
А если серьезно, то как набрать вес в домашних условиях?[/QUOTE]
надо тебе дружить с тёщей :) , на блины ходи к ней почаще.
пирожки разнообразные смясом, картошкой , луком-яицом.
тогда тебя разнесёт :D [/QUOTE]
 :D Теща у меня классная. Совет передал. По выходным постоянно блины и пирожки. Эх жизнь пошла.
Где-то прочитал, что для того чтобы нагулять массу (жир+мышцы) надо есть как обычно плюс 500 калорий добавлять сверху для увеличения массы тела. На работе выпиваю поллитра сливок с пирожками (тещиными :D ) вместо полдника. Увеличился в весе на 1.5 килограмма.
ВДВ в Афганистане
 
[QUOTE]GALOGEN2 пишет
Тяжело отвечать на такие вопросы :P
До 1985 года было х/б среднеазиатский вариант с панамой.
после "песчанка" с "карма-а-нами"
На боевые ходили в чем жили. Кто по оборотистей имели по два комплекта Х/б. Куртки могли быть трофейные.
За одну боевую операцию вещевая служба могла списать до 30% вещевого имущества.[/QUOTE]
А конкретный вопрос по панамам. Какие они были и как распределялись. Я имею ввиду верх парамы, как куча, с рассечением и т.д.
9 рота. Работа над ошибками., Что бы вы убрали или включили в фильм
 
Многие посты направлены на оправдани е ошибок в фильме. Думаю, не стоит пытаться объяснить эти ошибки, а просто их указать.
Пересмотрел фильм еще раз. Все равно нравится, хотя после прочтения форума смотрел его с другим чувством.
Еще на что обратил внимание. "Афганцы" ответьте, а у вас на "боевых" было время побриться. А то в фильме все бритые такие, аккуратные...
9 рота. Работа над ошибками., Что бы вы убрали или включили в фильм
 
[QUOTE]kvladimir пишет
[QUOTE]Доктор Айболит пишет
[QUOTE]
[B]kvladimir[/B]:  Армия показана не лубочная с присягой в торж. обст. и пр. военно-спортивными праздниками, а жизненно.[/QUOTE]
Смотря в лужу можно видеть грязную воду, а можно - звезды. А ещё можно видеть звезды в грязной воде. И все это будет правдой.
  А в фильме показана не жизненно, а та самая грязная вода.
[/QUOTE]
На мой взгляд у нас как-то слишком затянулся период рассматривания звезд в грязи. Пора бы уже сказать: - Да в грязи, по самые яйца. И начать воду фильтровать. Так вот это и сказал автор фильма, а про забытых пацанов - фильм то художественный, и я думаю, что это мостик и следующий фильм будет про Чечню, про 6 роту.
А мож аллегория на тему что забытыми (с официальной точки зрения) являются 15 000 погибших в ДРА и 300 000 воевавших там. [/QUOTE]
ОН вроде уже есть (не офишировали, но есть) "Честь имею!" называется. Более эмоциональный, менее зрелищный, но много сильнее "Роты". И что понравилось - никакого упоминания о 6 роте и подлинность событий. Только даты совпадают.
[ Закрыто] Обсуждение фильма "9 рота" Ф. Бондарчука, Для посмотревших фильм!
 
[QUOTE]А.Попович пишет
Блин, вторую неделю с женой ругаюсь на тему "9 роты" :)

Только-только удалось вталдычить ей, что так не было, распечатки здешние показал, только-только устаканилась ситуация... и тут по ТВ на выходные док.фильм о съёмках.

Сперва ТАМ говорят "В съёмках участвовал консультант с 345 полка..." Жена сразу мне - "А что я говорила?"...

В конце этого док.фильма вообще нештатаная ситуация.
Сперва собщают реальные цифры погибших, раненых, награждённых, дату и продолжительность боя и пр. о настоящей 9 роте, и тут же:
"...правду о 9 роте мы узнали через 17 лет..."  :angry:

И вся моя работа с женой коту под хвост.
Она опять запела военные песни про "правдивого и справедливого Бондарчука".
А ей уже в стопервый раз мол "Глупая ты баба. КАКАЯ же ЭТО правда? Тебе ж только что сказали, а ты опять?..."

Не, наверное оптимальным будет наплевать на эти диспуты и жить в семье в мире и согласии.
Больно мне надо ещё из-за Бондарчука семью рушить? :)[/QUOTE]
Не ты один. Я тоже смотрел фильм с женой. И вместе мы вторую неделю спорим на предмет последней фразы фильма. Вплоть до того что после споров иногда даже не разговориваем.  :)
Я считаю, что фразу надо изменить и не говорить о том что война была бессмысленной. Жена твердит, что наоборот правду надо донести. Не знаю какая здесь правда.
[ Закрыто] Обсуждение фильма "9 рота" Ф. Бондарчука, Для посмотревших фильм!
 
А вот я тут подумал: Бондарчук исказил исторические факты, бОндарчук наврал с три короба, Бондарчук стал виновником возникновения этой темы. Я никогда не знал и не слышал о 9 пдр 345 пдп, я не знал, что с ней произошло. А теперь чтение этого форума подтолкнуло меня на сбор информации о том бое. Мне стало интересно, что же было на самом деле. А ведь я такой не один. И все таки благодаря этому фильму многие открыли для себя героизм 9 пдр. Многие узнали, что она была и что парни храбро сражались. Пусть они орут в кинотеатрах, едят поп-корн, но однажды они задумаются и вновь пересмотрят фильм уже с другим чуством. А значит и "9 рота" несмотря на все вранье была не напрасной тратой денег. И значит фильм больше хороший чем плохой. Я так считаю. Взгляните на него с другой колокольни.
"Блокпост", Кто смотрел? Что скажете?
 
Фильм хороший. Вот только подбор актеров, мне кажется, не совсем удачный. Не вижу я в них солдат, а может просто они не похожи на моих друзей прощедших Чечню. В общем и в целом, фильм приятно отличается (если так можно сказать) от всех фильмов про войну, снятых в последнее время.
[ Закрыто] on-line конференция с участием актёра и режиссёра фильма "9 рота" Бондарчука Ф. С.
 
Уважаемый Ф.С.
После обсуждения фильма в форуме. У меня возник вопрос, и может быть слишком резкий: Для кого вы снимали этот фильм? Мнения разделились. Мое поколения, те кто не застал эту войну, одобряют фильм. Афганцы, многие из них, на фильм глядят как на очередной боевик. Зараннее благодарю.
9 рота. Работа над ошибками., Что бы вы убрали или включили в фильм
 
Опять же повторюсь, надо бы сделать акцент на то что это Афган. Показать хотя бы один афганский город. Выход солдат в город, торг с дуканщиками и т.л. Музыка, необходимо было сделать соответствующей месту. Как в Черном ястребе. Сразу было ясно - восток (хотя и Африка).
Набор веса, Упражнения и питание по набору веса
 
[QUOTE]SAT пишет
Фантом ты хочешь жиром заплыть или всё же вес увеличить мышечной массой.  Я увеличиваю вес<когда приезжаю домой, там на дормовых харчах и набираю. Кило 4-5 за лето,больше мне не надо.
Если есть и не двигаться то жирком заплывёшь. Если заниматьсяспортом то вес поднимишь.
Вот ещё, сколько ты хочешь весить?[/QUOTE]
Как ни странно хочу заплыть немного жирком, а то мышцы да кости местами. Неудобно как-то.
А весить хочу около 90-92 килограмм.
Набор веса, Упражнения и питание по набору веса
 
[QUOTE]Art87 пишет
Вот тебе [B]10 заповедей набора массы[/B]


1. Получайте больше калорий, чем расходуете.
2. Ешьте 5-6 раз в день и даже чаще
3. Ешьте небольшими порциями
4. Спите ночью как минимум 8 часов.
5. Сконцентрируйтесь на комплексных, базовых упражнениях. Аэробные тренировки проводите не чаще 3-х раз в неделю по полчаса
6. Часть своих калорий получайте "в жидком виде" - пейте соки, питательные коктейли и т.д.
7. Никогда не пропускайте завтрак
8. Следите за поступлением протеина: минимальная суточная "доза" - 2,2 грамма на килограмм веса тела
9. Сразу после тренировки съешьте 40-60 грамм углеводов и 20-30 грамм протеина
10. Возьмите в привычку перед сном съедать небольшую порцию пищи.

Если каллории считать будешь, хотя это бред полный - смотри [URL=http://gym.by.ru/pt_kalo.shtml]тут[/URL]
Ну и как уже абсолютно верно сказал [B]SergantPils[/B], без кача ничего не пролезет :D
Насчет "Сила и красота" он же "Muscle & Fitness", журнал хороший, но для интересующихся бодибилдингом. Как набрать [B]вес[/B]
думаю там не найдешь.
Если заинтересуешься этой темой, пиши в личку, дам ссылки на неплохие сайты.[/QUOTE]
Спасибо за советы. Приму к сведению. С респектом.
Набор веса, Упражнения и питание по набору веса
 
[QUOTE]Alex Wolf пишет
Хочешь дряни-будет тебе сколько хочешь дряни всякой. Привожу тебе свой рацион при росте 168-170 и весе 85.
Завтрак и он же обед на работе 1 батон 450 г, колбаса из мяса птицы с повышенным содержанием стероидов 150-200 г.
Ужин глубокая тарелка с горкой макаронов и 8 пельменей, 70-80 мл растительного масла, или ещё один жареный на растительном масле батон с 70-80 г сыра и 2-3 зубца чеснока, или тарелка глубокая гречневой каши 100 мл растительного масла и 100 г сарделькой.
Иначе ноги не носят мой ходячий труп.[/QUOTE]
Чего-то ты это Alex загнул :D  :D  :D
Нет я лучше потихонечку толстеть буду.
[ Закрыто] Обсуждение фильма "9 рота" Ф. Бондарчука, Для посмотревших фильм!
 
[QUOTE]S_force пишет
Второй пункт про "бачу".
Не критика, а вопрос.
Можно ли вообще к афганцу с его возрастом (лет 50 минимум) обратиться как "бача"?
"Бача" , если я верно знаю, это - парень, пацан.
Бачата - пацаны до 10 лет.[/QUOTE]
Выдержка из книги Бойко Б.Л. "Военный жаргон ветеранов Афганской войны 1979-1989 гг"
[URL=http://bojko-bl.megalib.ru/megadata/afgan/4.html]http://bojko-bl.megalib.ru/megadata/afgan/4.html[/URL]

бача (мн.ч. бачата; уменьш.- бачонок)
1. афганский мальчишка
2. афганец, местный житель
Набор веса, Упражнения и питание по набору веса
 
[QUOTE]SergantPils пишет
Я так понимаю разговор идёт о наборе мышечной масы а не просто об увелечении веса.Если так,то мясо наростить без "качания" не возможно.В интернете навярняка есть спортивные сайты с разделами о питании(не подскажу так как с компом не на ты :D ),журнал "Сила и Красота" купи почитай.Если просто много кушать толку не будет!Арганизм "хитер",всё лишнее отложит в жир.За один приём пищи усваивается определённое колличество белков,жиров и углеводов(точных цифр не помню),так что хоть целого быка съеш, а усвоится грамм 20-30 белка,а остольное на корм белому другу ;)
В бытность свою в учебке,по приказу ротного,откармливал бойца у которого не хватало прыжкового веса.ОТкормил :D !Отдавал ему свою пайку масла и мяса.благо земляк маслобой был :D  :D  :D[/QUOTE]
Я и жирку бы был рад. Холодно ведь.  :D  :D  :D
Мышцы я постоянными тренировками качаю. Необходим совет по правлиьному питанию в плане количества жиров, белков, углеводов и остальной дряни. :D
Набор веса, Упражнения и питание по набору веса
 
Легко сказать. На работе не всегда это возможно. А ккакие продукты или что можно есть в период между основными приемами пищи.
Знаки на боевой технике..., У какой части какой знак?
 
[QUOTE]Des пишет
[QUOTE]
а в фильме "Марш-бросок" на БМД была эмблема круг в кольце.....[/QUOTE]
Это вроде бы эмблема 76 ВДД (смотри мой предыдущий пост сс ссылками на фотографии). [/QUOTE]
Ссылки не работают. Посмотреть невозможно.
9 рота. Работа над ошибками., Что бы вы убрали или включили в фильм
 
[QUOTE]SergantPils пишет
Так как фильм мне понравился,мелкие детали не в счет,практически ни чего бы не переделывал,за исключением:
1) обязательно добавил бы прыжков и хохму с Чугуном
2)присягу и обязательно В ПЕРВЫЕ надевание берета
3)всё ж таки заменил прапоров Дыгало и Хохла на сержантов срочников как в книге(что к стате расставило бы всё на свои места по поводу,что это прапор гоняет отделение)
4) ну и обязательно убрал бы последние фразы о "...нас забыли...",а вставил бы ,как говорили многие,песню "...мы уходим с востока...", и по ходу фильма песен "афганских" добавил[/QUOTE]
Очень сильная песня Д.СУдзиловского "Ярило". Можно и ее поставить.

Это легче отнять, но трудней сохранить,
Не для смерти в песках эта жизнь нам дана.
Долгожданный февраль, долгожданные дни:
Вот и стала историей эта война.
Остывает костёр, догорают угли,
Там где солнце пекло, опускается тень…
И не будешь теперь ты валяться в пыли,
И не будешь бояться за завтрашний день,
И не будет сирот, вдов и слёз матерей,
Будет жить человек…
Всё прошло – и не будет смертей,
Всё прошло – и не будет калек.

Припев:
И вновь сегодня над Афганом ярило красное встаёт,
Но нет здесь русского Ивана, здесь Лёша песни не поёт,
Война сегодня не осилит ночной покой афганских гор,
Сегодня будет жить Василий, сегодня будет жить Егор.
Отвыкла от сапог дорога, и тишина не в первый раз,
Но здесь уже погиб Серёга, и здесь уже погиб Тарас…
Пусть трупы заросли бурьяном, и обрастает голова,
Но ты уже вдова, Татьяна! Мария, ты уже вдова.

Сколько русских парней-молодых пацанов
На афганской земле погибало в горах…
В это время в Кремле вдруг очнулись от снов,
И священный ваш долг превращён ныне в прах.
Да, мы дети застоя, и не наша вина,
Что родились мы в шестидесятых годах!
Так за что ж тогда нас убивала война
В том краю, где лишь горы, песок и Аллах?
Эти слёзы и боль, эта смерть в двадцать лет…
Нам кого в ней винить?
Да и нужен ли этот ответ?..
Ведь нельзя ничего изменить!..
Припев.
Я не видел, как в небе горит вертолёт,
Как убитых парней заметает песком,
Я не знаю значения слова «везёт»:
Я другие тропинки топтал сапогом.
Только в горле комок, но молчать мне нельзя.
Тяжело говорить, я попробую спеть,
Я уверен в себе, знаю цену друзьям,
Но не знаю расценок на жизнь и на смерть.
Что им было ценой? Только смех без причин,
Только матерный крик,
Только стон, только слёзы мужчин!..
Да ещё не законченный стих…

Ты, холодная сталь! Ты, горящий песок!
Ты, застрявший в ушах гул афганских боёв!
Вы, несущие смерть перевал, марш-бросок…
Третий тост! Наливай мне стакан до краёв,
И медали свои не стесняйся надеть,
Это лучше любых, самых красочных слов.
В этой драке за жизнь ты прошёл через смерть,
В этой схватке огней ты сумел уцелеть.
Третий тост… Словно я перед бездной стою…
Всё должно замереть… тишина…
Нет, я лучше спою…
Ну а ты мне попробуй подпеть.
Припев.

 

Сказать можно здесь:
[URL=http://tr-sozvezdie.ru/pesni-poligon/8.wma]http://tr-sozvezdie.ru/pesni-poligon/8.wma[/URL]
или здесь. получше вариант
[URL=http://tr-sozvezdie.ru/pesni-trepihat'sya/yarilo.wma]http://tr-sozvezdie.ru/pesni-trepihat'sya/yarilo.wma[/URL]
Набор веса, Упражнения и питание по набору веса
 
[QUOTE]SAT пишет
Фантом ты случайно не в мед поступаешь. Всё зависит от того места где живёт человек, чем он занимается и т.д.
Человек может энергией затариться выше чем затрачивается за день, остальное организм заскладирует.[/QUOTE]
Нет, не в мед. Просто к строению своего тела подхожу с умом. Как у врачей: не навреди.
[ Закрыто] Обсуждение фильма "9 рота" Ф. Бондарчука, Для посмотревших фильм!
 
Поддерживаю изменение концовки фильма. Каскад, может и Каскад. Ме кажется, что надо бы убрать слова: "...На глупой и ненужной войне за страну, которой через два года не стало".
Изменить надо в следующем русле: "...На афганской войне, выполняя свой интернациональный долг и приказ своей Родины".
Может требуется более художественная версия, но смысл такой.

Окси, может даже следует создать тему с голосовалкой за изменение озвучки концовки. Как думаешь? Тот же вопрос к администрации.
9 рота. Работа над ошибками., Что бы вы убрали или включили в фильм
 
Да, кстати, по поводу музыки.
1. Необходимо было сделать акцент на восточную музыку. А то этот саундтрек я уже слышал и в "Черном ястребе", "Перл-Харборе" и тд.
Я бы показал мечеть и намазы  при этом необходимо было бы добавить завывания муллы. Добавить арабскую речь.
2. Включить в фильм самые-самые афганские песни "Кукушку", "Зорьку". А то очень странно, что их там вообще нет. БЫл удивлен обнаружив их на сайте www.9rota.ru.
Набор веса, Упражнения и питание по набору веса
 
[QUOTE]SAT пишет
А ну понятно. Так есть, ещё странно почему у тебя такой вес большой был.  Стандартные каллории, точно не помню. Это тебе не надо, ты девушка чтоли фигуру блюсти. Есть столько, сколько организм требует. Главное не переедать.  И заниматься спортом. Что-бы жирком незыплыть.  А физические нагрузки  лучше переносяться худому. Прикинь за спиной 30 кг., да и ты ещё под 90 кг тянешь. Сердечку плохо будет. Но это Я чуточку нутрирую.[/QUOTE]
Человеку в день необходимо какое-то определенное количество каллорий на поддержание жизненного тонуса, то есть для компенсации затрат энергии в течении дня. А есть еще какое-то максимально допустимое дневное кол-во ккалов для наращивания массы.
Страницы: 1 2 3 След.




Все права на материалы, используемые на сайте, принадлежат их авторам.
При копировании ссылка на desantura.ru обязательна.
Professor - Создание креативного дизайна сайтов и любые работы с графикой