Как объяснить...Ну в общем это когда руки ПОСТОЯННО находятся в воде и совершают круговые движения.Ещё этот стиль называют "легушачьим".Ты как бы толкаешься от воды...
Ну, ещё есть кроль(стиль такой).Когда руки поднимаются над водой.Он гораздо быстрее.

привет из Керчи :)

[B]"10.Подтягивание на брусьях за голову "[/B]
Как это?

Сам я подтягиваюсь 23 раза.Абсолютно согласен с Vlad-ole, что для того, чтобы увеличить кол-во подтягиваний нужно подтягиваться хотя-бы 100-150 раз в день. В этом случае результат приходит очень быстро.Например я сначала подтягивался 10 повторений по 10 раз.Потому, что подтянуться 10 раз для меня было просто. Я считаю, что каждый должен найти для себя приемлимое количество раз, которое не парило бы его физически и психически, и делать с этим кол-вом 10-15 подходов. И чтобы не было чувства монотонности в занятиях, нужно разбавлять подходы разными хватами и всякими доп. упражнениями.
И ещё. Если вы не можете подтянуться даже одного раза, то лучше всего пойти заниматься в трен. зал.И там сделать ставку на тягу блока к груди и к спине. Со временем вы сможете подтягиваться нормально.

К списку упражнений Vlad-ole я бы добавил подтягивание на перекладине к груди(очень хорошо развивает спину).
;)


Моё мнение и не обязательно правильное.
С уважением.

Посмотрел парад! ВДВ- лучше всех! ;) Молодцы ребята!    
Никто кроме нас!

Всё так. Я тоже облакачиваюсь на левую...Ведь правая рука занята. В ней мышка! :lol:
А если серьёзно, то кроме Вас этого никто, скорее всего, не заметит. Не парьтесь.

[quote=manila,Суббота, 17 Февраля 2007, 2:22] [/QUOTE]
Так я тоже сужу о Вас по Вашим постам. В свои 16 лет Вы, судя по всему, пока только в "шкуре" юноши с большим самомнением побывали :D .
Вы  лет 10 отдайте чему-нибудь одному,самбо, боксу, не важно, да желательно с конкретным результатом типа разрядов взрослых или мастерских званий. Тогда с полным на то основанием будете утверждать о том, что "побывали".
Те, кто с Вами в полемику вступил, иногда в профиль оппонента заглядывают, а для этого на этом форуме есть масса оснований, так как часто ребята молодые с "гражданки" нафантазируют с три короба, а ты с ними вроде серьезно затеял дискутировать, потом думаешь, чего я с ним вообще связался... [/quote]
Всё написанное мною выше-моё личное мнение.

А вы, manila, в свои 35 лет 10 лет отдали самбо, 10 лет боксу, 10 лет РБ, 10 лет боевому каратэ? И получили множество мастерских званий? Тогда, по-вашему, вы тоже не имеете права судить об эффективности других стилей... ;)

Я считаю, что не нужно идеализировать бокс...

В принципе, в профиле можно написать всё что угодно... Далеко не факт, что всё написанное там - правда. ;)



Прошу прощения за offtop.

[QUOTE]
Ну, если скакать из секции в секцию, постепенно выясняя, что эффективнее, тебя любой уличный любитель подраться завалит на раз два.[/QUOTE]
С чего это вы взяли???По-вашему я сидел все эти годы на скамеечке и наблюдал за тем как кто-то тренируется, и выяснял что за система наиболее эффективна??? :blink: Бред. За все эти годы я, можно сказать, побывал в шкуре самбиста, боксёра, кунгфуиста и рукопашника.Всё сужу по себе.

[QUOTE]
А то, понимаешь, полгода там, полгода тут, а в результате - ноль.[/QUOTE]

На бокс ходил проходил всего пол-года. Так как хотелось чего-то более совершенного и интересного, а в боксе нашёл лишь один примитив.
[QUOTE]
Когда у тебя мало времени и много желания научиться драться-прямая дорога в секцию бокса: 2-3 года регулярных тренировок с обязательными спаррингами плюс кач без сильного набора веса, и будешь являть собой достойного бойца[/QUOTE]

Согласен. Если нужно научиться драться в кротчайшие сроки, то это хороший выбор.

[QUOTE]
Парень с боксерской подготовкой на уровне 1-го взрослого в своем весе без проблем навешает среднестатичному российскому "каратисту, самбисту, ушуисту и т.д."[/QUOTE]

А это вы с чего взяли? Уличные бои говорят об обратном...

[QUOTE]
у него за плечами после занятий боксом будет опыт почти реальных схваток на кулаках (кто-нибудь наблюдал хоть раз успешно примененные в уличной драке "маваши", "папаши" и др.? Разве что в кино  ).[/QUOTE]

Почти реальных...Скорее на перчатках а не на кулаках.
Успешно применённые маваши видел оч. много раз. ;)

[QUOTE]
Займись тем же боксом, отличная вещь! Попадая в спаринге на боксера иногда ловил себя на мысли, что чем-то не тем занимался все прошедшие годы  А для уличной драки умение рубиться на короткой дистанции и мотать головой, чтобы её не снесли - великое дело! Сам потихоньку сейчас сползаю от классического РБ в сторону некоего подобия кик-бокса, т.е. ногами - по ногам, руками - по всему остальному. С бросками все проще - не на соревнованиях выступать, если умеешь корявенько завалить пр-ка на землю после хорошей ударной обработки - считай порядок[/QUOTE]
Чем это бокс так отличен???Даже как-то смешно становится. Вы счяитаете, что бокс- это лучшая система подготовки для улицы? Если да, то я с Вами категорически не согласен. Я считаю, что в боксе очень слабая система защиты. Без перчаток боксёрчкие блоки не работают, а чтобы научиться грамотно уворачиваться от ударов( не куда-нибудь наугад) нужно заниматься боксом очччень долго. Это раз. Два. Отсутствуют удары ногами. Если на дальней дистанции грамотно использовать ноги, то бокс ни секунды не катит.Три. Нет ни захватов ни бросков, что в бою с тем-же самбистом сильно снижает шансы на успех. Четыре. Скорее всего по-началу Оборотень будет пропускать множество ударов в голову, что на мыслительных способностях сказывается в отрицательную сторону.

Считаю, что нужно уметь бросать быстро и чётко! При грамотном использовании шансы на победы резко увеличиваются.

Очень советую заняться самбо, а лучше боевым самбо. Боевое карате тоже эффективно. Если есть возможность, то займись рукопашным боем. "русский стиль" в реально бою почти не имеет конкурентов.
Сам с шести лет до 12 занимался самбо. Потом пол-года боксом. Потом полтора года кунг-фу. Сейчас- РБ.

Ура!!! Наконец-то на форум зашли курсанты ЛІСВ!
Ребята, как учёба? Кто такие офицеры в красных фуражках? Как там относятся к курсантам из восточной Украины? Сколько вообще курсантов АмВ во Львове? Сколько поступило в 2006? Как Вы поступили? Как готовились к поступлению?

[QUOTE]
Если совсем плохо и на перекладине не получается даже толком висеть, то придётся прибегать просто к табуретке или к технике похитрее .   [/QUOTE]Неужели и такие бывают??? Лично меня отец научил висеть на турнике в 3 года. Есть даже фотки.
Попробовал подтягиваться с блинами. Действительно, потом просто какая-то сила толкает вверх!
И ещё. Подскажите пожалуйста. Насколько полезны подтягивания другим хватом- когда ладони направлены в твою сторону и работает бицепс? Влияют ли такие подтягивания на подтягивания обычным хватом?

С таким случаем столкнулся впервые. Поэтому сильно удивился.

Не знаю как надо перекачать разгибатели, чтобы они причиняли такие травмы…Например я, помимо отжиманий и подтягиваний, постоянно отрабатываю удары руками и ногами. Наверное так связки и привыкают к нагрузкам.
Как Вы предлагаете подготовить своё тело к таким нагрузкам? Ведь чтобы сделать хоть один раз надо как-то заниматься. Просто висение на турнике не считаю очень эффективным, а покупать альпинистское снаряжение для многих накладно. Гораздо проще начать с отжиманий( ведь все отожмутся  хоть разок). Я предлагаю начинать с этого. ;)

[QUOTE]Alex Wolf пишет
Я недавно открытие сделал малоприятное, что вместо 12 раз подтягиваюсь 1, и это при весе всего 90 кг. Видимо, опять накрылась какая-нибудь часть тела из эндокринной или нервной системы.
Если хочется повысить результаты, то в первую очередь надо обратить внимание на  состояние нервной системы. Многие думают, что их мышцы работают на пределе нагрузки, но они неправы. Людей после инсультов видели? Вот именно, мышцы те же, а сигналы не доходят. Нерв не передаёт нужную интенсивность. Поэтому неплохо проверить наличие присутствия в пище витаминов и микроэлементов.
Если с нервами всё в порядке, то приступаем к непосредственно накачке. Для начала разработка. Далеко не всегда усталость соответствует совершенной работе. У многих мышцы устают даже при работе вхолостую. Если такая песня имеет место, то сначала разрабатываем подвижность. Если нет, то приступаем к силе и выносливости.
Табуретка это хорошо, но занимаясь с табуретки можно в процессе занятий слово совершить нехорошее, и получится не упражнение, а слово нехорошее. Чтобы такое исключить, лучше начать, как и учили азиаты, с подтягиваниями с подскоком. Перекладину подвесить так, чтобы слегка подпрыгнув дотянуть недостаток силы. Так нужно проделать раз 100. Начинается подтягиванием с лёгким подпрыгиванием, заканчивается подпрыгиванием с лёгким подтягиванием. Если даже так не получается, то придётся опустить перекладину пониже, пока не получится. Если совсем плохо и на перекладине не получается даже толком висеть, то придётся прибегать просто к табуретке или к технике похитрее .
Берётся блок, такие продаются в магазинах альпинистского снаряжения, и приделывается вверху. Через блок пускаем верёвку с кольцами, потом натягиваем сооружение как при подтягивании. Движение руками вверх-вниз раз 200. Когда руки дойдут до кондиции, то можно перейти и к подтягиванию с подскоком[/QUOTE]
Как это может быть??? :blink:  Вы подтягивались 12 раз, а потом в один прекрасный день подтянулись всего 1 раз?! У Вас это уже не в первый раз? Причём тут нервная система? Скорее всего Вы резко бросили заниматься и мышцы просто атрофировались...

Согласен с тем, что для того, чтобы научиться подтягиваться нужно сначала подпрыгивать, а потом "дотягивать" мышцами. Однако я считаю, что сначала надо научиться нормально отжиматься разными хватами. После этого и отжимания на брусьях и  подтягивания пойдут нормально.

В свои 15.5 лет и весом 77 кг. Подтягиваюсь 17 раз, на брусьях отжимаюсь 35 раз.Результат постоянно растёт.
В школе на переменах бегаю на турник и брусья. И знания получаю и физически развиваюсь.

А…..Э…..Я чего-то не понимаю…Речь идёт о сериале «Кадетство» или о каком-то другом сериале под названием «Кадеты»???Насчёт «кадетства» могу сказать, что видел абсолютно все серии и никакого намёка на уклон, связанный с ВДВ, там нет…! Да и о ВДВ там, по-моему, разговоров небыло…
Однажды просматривал данный сериал со своим закадычным другом. Он учится в военном лицее. Так он был в шоке от того,  что там показывают, да и посмеивался над многим, приговаривая: «В жизни всё СОВЕРШЕННО иначе».

Рядовой-К, а может это не мы, а Вы чего-то не поняли? :angry:

С таким настроением и желанием как у Вас, Рядовой-К, любой фильм (да и вообще любой общепризнанный шедевр) можно заляпать грязью и превратить в непонятно что. Интересно, Вы в обычной жизни тоже видите всё в чёрном цвете? :blink:

...

[QUOTE]slonenka пишет
Я, видимо, исключение из правил. Вроде давно, не школьница... А крови (точнее не самой крови, а кровавых ран) не то чтобы боюсь, но мне сильно неприятно, не могу смотреть.[/QUOTE]
А вот, например, известный актёр Шон Конери ( тот, который сыграл самого первого агента 007) очень боится самой крови. Рассказывали, что когда у него брали кровь с пальца, то он терял сознание... И это от вида одной капельки крови! А ведь с виду здоровый мужик.
Получается, такие люди совершенно не приспособлены к боевым действиям и могут в любой момент подвести!?

Доброго времени суток. Пожалуйста подскажите из-за чего многие люди не могут переносить вида крови? И можно ли от этого как-то избавиться?

Лично у меня такой проблемы нет. Крови не боюсь совершенно. Однако среди моих знакомых есть люди, которые от одного вида крови могут потерять сознание...

Вчера посмотрел данный фильм. После его просмотра возникло множество эмоций. Я, честно говоря, до сих пор не могу  разобраться: понравился ли мне этот фильм или нет. До просмотра я ожидал увидеть нечто другое, да и во время просмотра я ждал когда что-либо изменится в другую(лучшую) сторону. Но так и не дождался. Видимо это выбило меня из колеи…

Один эпизод вообще не смог осилить… На сколько я понял, машина сбила его всего один раз!? И всё, что было после этого было уже его воображением, а может это были «хождения» его души по земле( в то время, когда душа человека 40 дней находится на земле и, так сказать, вспоминает всё лучшее( или худшее) , что когда-то было)? Ведь не может его два раза за день сбить машина ( если это так, то ,по- моему, фильм превращается в абсурд)?

Насчёт главной мысли, пожалуй, соглашусь с ЗАПРЕДЕЛ’ом и МЕЛЛИ.

И ещё. Я хотел бы сказать, что этот фильм НЕ документальный! И требовать абсолютного совпадения с реальностью, по-моему, не нужно. Это я, например, к тому, что в данном обсуждении поднимался вопрос о зарплате контрактникам. Кто-то говорил, что на самом деле всё было не так. А Вы не задумывались, что это просто такой ход режиссёра? Возможно, он просто хотел сказать о проблемах финансирования армии или разоблачить таких гадов как этот майор (а ведь таких немало!). На мой взгляд ,главной задачей режиссёра (такого фильма как этот) является передать общую картину событий.
Но с другой стороны, как можно забывать о таких мелочах, как отдача при стрельбе и т.п.? Неужели нельзя было пригласить нормальных специалистов, которые могли бы подсказать об этих мелочах?

P.S.Наверное, я ещё слишком молод, чтобы всё понять до конца ( мне пока только 15.5) . Но для того я и написал, чтобы получить ответы более умных и опытных людей( т.е. тех, кто смог понять гораздо больше).

С уважением.

Могу посоветовать эту книгу. Речь идёт о системе А.А. Кадачникова. Много полезной информации, в том числе и о биомеханике.

[URL=http://bookz.ru/rar/bookz/sport/strelcov_igor01.rar]http://bookz.ru/rar/bookz/sport/strelcov_igor01.rar[/URL]

Илич! Раз такое дело, то нам с Вами предстоит поднять СпН и АмВ на ноги! Мы должны доказать всему миру, что наши войска- элита!   ;)
Думаю, что мы с Вами обязательно встретимся, только уже в офицерских званиях и в нормальной стране!  :)

Перевели институт во Львов.Теперь им придётся начинать всё с нуля... И вкладывать огромные деньги!!! Зачем??? Если можно было всё оставить как оно есть. Наверное кто-то хочет окончатьльно развалить нашу армию и страну ( многие догатываются кто)... :angry:

А какие институты в Украине готовят офицеров для СпН?

И вообще какой он украинский СпН, что он из себя представляет?

Спасибо Илич! Уже вопросов становится меньше.  :D  

С радостью служил бы Советскому Союзу!  ;)  Да судьба распорядилась так, что я живу в Украине. Я готов защищать украинский народ!!! Но с нашим теперешним правительством часто не согласен. Надеюсь, что когда я закончу военный ВУЗ, то всё поменяется в лучшую сторону. О какой войне может идти речь, если численность украинской армии с каждым годом ощутимо уменьшается??? Да и у меня рука не поднимется  на наш родственный народ. У меня в роду почти все русские и украинцы.

«Когда пилили державу, Керченского еще только проектировали.»[/COLOR]

На самом деле я был рождён в Советском Союзе. Но повлиять на ход дел никак не мог.   :(

Здравствуйте Илич! Расскажите пожалуйста поподробнее всё от начала и до конца. :)  Как готовились, как поступали, какие экзамены и как Вы их сдали? На сколько я понимаю, Вы сдавали экзамены на Яворском полигоне!? Говорят, что если у тебя не получилось поступить в один институт, то тебе могут разрешить отдать результаты экзаменов в другой институт и поступить в него!?
Да я сам, честно говоря, понимаю, что учат сейчас слабовато. Но вариантов особых нет. Так как, например, поступить в Рязань у меня не получится( нет российского гражданства и нужен аттестат российского образца)
Вы с восточной Украины? Если да, то не было ли у Вас проблем с украинским языком(ведь во Львове, наверное, абсолютно всё на украинском языке) ? Для меня это пока непривычно...

И ещё. Думаете ли Вы поступать ещё раз?

p.s. Извините пожалуйста, что сразу так много вопросов. Просто спросить больше некого...

НЕ возьмут...Дело всё в том, что офицеры  Десантники должны быть абсолютно(ну или почти абсолютно) здоровы. И они проходят СТРОГИЙ осмотр.
Твоё небольшое искревление после нескольких прыжков может сильно увеличиться...
Но всё-таки не надо отчаиваться! Полгодика усиленных занятий и ты забудешь об этом искривлении. И врачам на мед. комиссии не к чему будет придраться! ;)
Удачи!

[QUOTE]tolmach пишет
О какой подготовке может идти речь если в прошлом году по ТВ с большим пафосом сообщалось о ночных прыжках, проведенных впервые за последние 15 лет? Видел я несколько лет назад одного свежего дембеля, который ни Д-5 ни Д-6 уложить не мог.[/QUOTE]
По-моему Вы сильно утрируете. На сколько я знаю укладывание парашютов это первые уроки десантной подготовки!?Ну ладно. Если небыло у государства денег на то, чтобы поднять в воздух самолет или вертолёт, то научить десантника складывать парашют они были обязаны!Скорее всего Ваш знакомый дембель не имеет никакого отношения к ВДВ.
Прощу прощения за оффтоп.

Господа! Фактически любую болезнь можно вылечить, если она не врожденная! Главное в этом деле огромное желание выздороветь и вера в то, что всё получится. Сам полгода назад столкнулся с такой проблемой - сколиоз 8гр. Поставил себе четкую цель - навсегда избавиться от этой болезни. Начал заниматься специальными упражнениями. Сначала, конечно, было тяжело, но сейчас виден явный результат! Недавно проходил комиссию в военкомате. Хирург в шоке: "абсолютно здоров и нет никакого искривления". Но я  не бросаю занятий и занимаюсь каждый день.

До 20 лет позвоночник можно легко исправить!

И ещё. Не бросайте резко занятия спортом! Я занимался 7 лет дзю-до, но потом резко бросил. А как раз в это время я прибавлял в росте на 15 см. в год. Вот и получилось, что слабые мышцы спины не смогли справиться с нагрузкой.

Если кому-то нужен эффективный комплекс упражнений, то я могу его Вам послать.

Господа! Неужели Вы считаете, что за 4 года обучения меня ничему не научат???И что тогда я все эти 4 года буду делать?

эээ...Ну да. А если придраться к Вашим словам, то они называются "Аеромобільні війська". :)))) ;)

Спасибо skb! О существовании данного сайта знал и изучил все институты, но когда я пытался зайти на сайт Львовского института, то он просто не работал! А сейчас всё работает!
Интересует мнение тех, кто учится или учился в Украине.

Доброго времени суток!Мне 15 лет. Живу в Украине. Я очень хочу стать Офицером и служить в ВДВ или ДШВ. Очень нужна Ваша помощь. В том плане, что я фактически ничего не знаю про военные ВУЗы, в которых готовят офицеров для ВДВ и ДШВ. Знаю лишь то, что раньше их готовили в Одессе, а теперь этот институт перевели во Львов. В Интернете ничего найти не смог. Интересует всё, что связано с обучение во Львове. Также очень интересно послушать людей которые служили или служат в Украине и мнения тех, кто заканчивал Одесский пехотный институт. Заранее огромное спасибо!