|
|
|
11 |
17707 |
|
|
|
|
31 |
27923 |
|
|
|
визитная карточка ВДВ)) ·
автор: УТ-15
|
409 |
297296 |
|
|
|
|
235 |
245371 |
|
|
|
|
3 |
3732 |
|
|
|
На сегодня ·
автор: Новозамковский
|
6 |
10982 |
|
|
|
|
23 |
41800 |
|
|
|
на какие дистанции и с какой выкладкой ·
автор: Ян Дененберг
|
4 |
6692 |
|
|
|
история самбоуда ·
автор: Lestar
|
0 |
3376 |
|
|
|
Что Вы делали на турнике? ·
автор: AbC22
|
2 |
3425 |
|
|
|
|
7 |
5805 |
|
|
|
Основной вид спорта для ВДВ? ·
автор: волчок серый бочок
|
64 |
47756 |
|
|
|
|
1 |
3872 |
|
|
|
а где же "пресс"? ·
автор: Ян Дененберг
|
1 |
4121 |
|
|
|
|
28 |
47766 |
|
|
|
упражнения для развития мышц спины ·
автор: Senator
|
32 |
36213 |
|
|
|
Делимся ссылками, фото, предложениями. ·
автор: *славянин*
|
1 |
3487 |
|
|
|
|
0 |
3463 |
|
|
|
в почете ли сейчас гири в ВДВ и ГРУ? ·
автор: Гиревик
|
42 |
46209 |
|
|
|
|
26 |
38010 |
|
|
|
|
2 |
4198 |
|
|
|
|
1 |
5109 |
|
|
|
|
87 |
79192 |
|
|
|
|
1 |
5078 |
|
|
|
Необходимость и цели, создания спортивных рот, в Российской армии. ·
автор: мишаня
|
17 |
13219 |
|
|
|
На достойном уровне ли? ·
автор: Коллега
|
9 |
17019 |
|
|
|
|
22 |
20707 |
|
|
|
|
6 |
11707 |
|
|
|
Какие упражнения более эффективны для снижения веса? ·
автор: Толстяк
|
18 |
13215 |
|
|
|
|
516 |
273728 |
|
|
|
подготовка и применение ·
автор: братан
|
858 |
516086 |
|
|
|
|
8 |
8168 |
|
|
|
|
23 |
30184 |
|
|
|
|
35 |
36578 |
|
|
|
Хочу сдать на разряд ·
автор: anton5900
|
1 |
2930 |
|
|
|
Тренировка на выносливость, бег. Режим ·
автор: Hearing
|
24 |
43726 |
|
|
|
|
4 |
7642 |
|
|
|
|
8 |
10465 |
|
|
|
Подготовка...... ·
автор: УТ-15
|
233 |
220985 |
|
|
|
название говорит про себя ) ·
автор: Михаил Львовский
|
4 |
6097 |
|
|
|
|
17 |
15791 |
|
|
|
Сколько раз в ниделю? ·
автор: Краснодарец
|
57 |
50004 |
|
|
|
безоружный воин-кто что думает? ·
автор: IIIaMaH
|
2 |
5358 |
|
|
|
Мужики, подскажите, плиз! ·
автор: Koryan
|
168 |
360791 |
Дарья Подольникова
|
|
|
подскажите ... ·
автор: леха вдвешников
|
8 |
8659 |
|
|
|
Можно совмещать? ·
автор: Суровый Анд
|
1 |
5540 |
|
|
|
Не могу и всё тут. ·
автор: Oxid
|
69 |
105997 |
|
|
|
|
13 |
11012 |
|
|
|
Размер имеет значение? ·
автор: Шурик85
|
91 |
104770 |
Александр Викторов (Sanuch)
|
|
|
ВСЕ о "КЛЮЧе" ·
автор: ОЦ-22
|
9 |
11101 |
|
|
|
Помогите научиться! ·
автор: 0ne123
|
13 |
32707 |
|
|
|
Кто занимался ? ·
автор: опер
|
13 |
14153 |
|
|
|
Всем кто занимался и занимается киёкушинкай кан ·
автор: Dr.Winston
|
61 |
40566 |
хорунжий марченков
|
|
|
Информация ·
автор: Kaskad
|
606 |
358557 |
|
|
|
есть ли шансы ·
автор: baklan
|
445 |
276627 |
|
|
|
Знаюшие люди подскажите как правильно делать выход силой ·
автор: МаРа
|
39 |
59696 |
|
|
|
получченной при подьёме перевороте ·
автор: 0ne123
|
2 |
3342 |
|
|
|
Нижние кубики,неровность кубиков ·
автор: Я_Лёха
|
5 |
6477 |
|
|
|
|
9 |
13685 |
|
|
|
программы, комплексы, методики ·
автор: airborn74
|
5 |
17663 |
|
|
|
как качаться? ·
автор: призывник 2008
|
75 |
67550 |
|
|
|
как поставлено обучение рукопашному бою в ВДВ сегодня ·
автор: i.o.
|
1 |
5304 |
|
|
|
|
17 |
29581 |
|
|
|
|
1 |
3587 |
|
|
|
как бежать быстрее?? ·
автор: gorec38
|
51 |
59797 |
|
|
|
|
29 |
26278 |
|
|
|
Упражнения на укроеление и развитие вестибулярного аппарата ·
автор: волчок серый бочок
|
22 |
26639 |
|
|
|
|
1 |
3361 |
|
|
|
|
19 |
27161 |
|
|
|
|
5 |
8501 |
|
|
|
По Резуну и Тарасу? ·
автор: Drake
|
44 |
51394 |
|
|
|
Метод снятия часового ·
автор: Caralon
|
52 |
39850 |
|
|
|
Всё что касается ·
автор: волчок серый бочок
|
9 |
10320 |
|
|
|
|
116 |
117527 |
|
|
|
|
27 |
31826 |
|
|
|
Ножевая техника ·
автор: Ведомый
|
42 |
34523 |
|
|
|
сбор информации ·
автор: хорунжий
|
21 |
17645 |
|
|
|
(НФП 2009) ·
автор: НФПиС
|
4 |
9177 |
|
|
|
Как разбить кирпич? ·
автор: Miroslove
|
127 |
183762 |
|
|
|
автор: призыник_весна_2009
|
12 |
41155 |
|
|
|
|
21 |
29087 |
|
|
|
есть ли в этом смысл? ·
автор: Langerin
|
23 |
21974 |
Войсковой старшина
|
|
|
|
10 |
28368 |
|
|
|
|
10 |
11447 |
|
|
|
Система Кадочникова ·
автор: AntohaS
|
519 |
303051 |
|
|
|
очень нужно знать ·
автор: Vosst
|
46 |
161453 |
|
|
|
Отбор в десантники ·
автор: лабус
|
23 |
35868 |
|
|
|
самые главные упражнения, отличающие Вдв от других войск ·
автор: Колька
|
82 |
121360 |
|
|
|
|
48 |
32513 |
|
|
|
Как натренировать скорость? ·
автор: warwar
|
53 |
34258 |
|
|
|
Рукопашный бой ·
автор: al_go
|
9 |
10578 |
|
|
|
Как укреплять запястья?? ·
автор: призывник 2008
|
12 |
11977 |
|
|
|
crossfit и прочие технологии подготовки ·
автор: palestinec
|
15 |
19735 |
|
|
|
Просьба о помощи ссылками по теме ·
автор: PetrAkim
|
2 |
7204 |
|
|
|
Прошу научить, подсказать, если не трудно. ·
автор: MeatCrash
|
2 |
4414 |
|
|
|
|
5 |
6351 |
волчок серый бочок
|
|
|
Спаринг между бесконтактником и контактником ·
автор: IgorM
|
6 |
13230 |
|
|
|
Применение этой системы в СпН ГРУ ·
автор: амид
|
94 |
83361 |
|
|
|
|
11 |
19347 |
|
|
|
|
29 |
19947 |
|
|
|
Помогите ·
автор: Zryachik
|
12 |
16743 |
|
|
|
|
5 |
6097 |
|
|
|
|
15 |
9913 |
|
|
|
Что понимать под термином "Боевое САМБО" ·
автор: Gamm
|
260 |
173312 |
|
|
|
|
17 |
30035 |
|
|
|
Как проходит начальная физ.подготовка новобранца ·
автор: Буковски
|
23 |
19879 |
|
|
|
правильно связать пленного ·
автор: leshiy13
|
5 |
9814 |
|
|
|
|
4 |
4817 |
|
|
|
Нормативы физ. подготовки ·
автор: DENIS
|
169 |
281454 |
|
|
|
|
8 |
8368 |
|
|
|
Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения ·
автор: web-mastak
|
6 |
6329 |
|
|
|
Как это делать правильно? ·
автор: Fallschirmjaeger
|
34 |
37527 |
|
|
|
|
6 |
7096 |
|
|
|
|
21 |
21189 |
|
|
|
есть ли такие приемы каторие ви не применяете на гражданке ·
автор: Miha___
|
16 |
15663 |
|
|
|
|
79 |
62236 |
|
|
|
Подскажите, пожалуйста. ·
автор: ПДС
|
19 |
45940 |
|
|
|
как это происходит ·
автор: Юрец
|
34 |
34318 |
|
|
|
|
28 |
23322 |
|
|
|
|
69 |
51949 |
|
|
|
|
8 |
7770 |
|
|
|
|
6 |
6774 |
|
|
|
прошу помощи ·
автор: *Felix*
|
238 |
157017 |
|
|
|
|
5 |
7706 |
|
|
|
Израильская система ·
автор: Kraver
|
23 |
29486 |
|
|
|
Старые песни о главном ·
автор: man
|
12 |
13179 |
|
|
|
|
50 |
39981 |
|
|
|
что происходит в таких случаях? ·
автор: Frie
|
22 |
19087 |
волчок серый бочок
|
|
|
Виды и подготовка... ·
автор: *feniks*
|
20 |
22435 |
|
